“阎王，你为什么扣我们分？我们怎么了？”
爆弹见自己所在小队和聂凡小队一起被扣分，心里非常不平衡。
他起身质问阎王，要一个说法。
“怎么了？你们是最后到达的两支队伍，这个理由还不够么？”
阎王来到爆弹面前，两人距离不到三十公分。
爆弹低着头，不敢直视，小声说道：“可是……”
“因为你的话多，再扣十分！战场上敌人的火炮是不会给你们机会的！你们还要说什么？”
爆弹所在小队因为他被多扣十分，小队所有人心生怨念，但没人再敢质疑。
阎王让所有菜鸟进行下一阶段训练。
一天下来，所有人都被折磨得精疲力尽。
除了体能上的训练以外，阎王还为所有人准备了理论课。
像介绍枪械等火器的理论知识，使用方法，以及野外生存的要领。
理论与实践相结合，将每天时间安排得非常满。
到了晚上训练结束，吃过晚饭，聂凡回到寝室时候发现少了两人，正是尤冬儿和烈火。
“她俩不会想不开，做傻事吧？”
池莎莎脸色非常难看说道。
“你这么一说，我怎么也感到不对劲呢？”
海潮说道。
“大家出去找找！”
聂凡四人走出寝室，分头寻找。
四个人最后在操场上找到正在训练的烈火和尤冬儿。
两人背着负重包相互搀扶，踉跄着在操场上跑着。
所有人都看得清清楚楚，两人体能早已经达到极限。
他们的嘴唇干裂、脸上、衣襟都被汗水打湿。
两人略低着头，眼神迷离地看向前方，每迈出一步都异常吃力。
“海潮，你去医务室要点生理盐水！快！”
聂凡话音未落，众人看见烈火和尤冬儿双双栽倒。
“扑通！”
“扑通！”
“烈火！”
“冬儿！”
聂凡和金思敏、池莎莎跑上前，将二人扶起。
“……啊！老聂！我tmd真是饭桶，因为体能拖累大家了！我该死！”
烈火咬着牙懊悔道。
“呜呜……都怪我，连累了大家……呜呜……”
尤冬儿哭道。
“你们先别练了，回寝室再说。”
聂凡催促道。
“不……我们……我们不能放弃，今天的训练还没有完成，不能休息！”
烈火倔脾气上来，非要坚持完成十公里。
聂凡一把将他按住说道：“你这样训练，体力能不能增强我不清楚，但肯定会把你练废！”
“老聂！就是死，我也死在冲锋道路上，哪有死在撤退路上？你没听到爆弹那个龟孙子骂我什么？这口气我要是能忍，我就是王八！”
此时，海潮带着生理盐水回来。
聂凡让烈火和尤冬儿先喝下。
两人体内盐和水比例失衡，很容易出问题。
烈火和尤冬儿喝完盐水，还想继续练习。
聂凡说道：“想要提升体能，短时间是不行的，但我可以帮你改善。”
“啊？老聂，你、你说的都是真的？快、快点教我！”
烈火双眼放光，让聂凡别卖关子。
尤冬儿也跃跃欲试。
“啪！”
聂凡在原地站桩。
“哎？老聂，你这是在站桩？这种站桩我还是第一次见！”
海潮端详道。
“这是阴阳桩，可以调节人体全身元气，与外界宇宙达成同频，你们先试试，”
烈火和尤冬儿照猫画虎学着聂凡样子，开始站桩。
“你的身体太僵硬，站桩讲究一个松字，放松！”
聂凡为两人调形。
烈火原本不得要领，经过聂凡点拨，很快掌握了要领。
他感到肚子暖洋洋的，四肢开始回温。
“聂大哥，我双腿发抖，不受控制地抽动！”
尤冬儿说道。
“好，休息十分钟。”
聂凡又传授两人一些道家呼吸吐纳法门。
烈火掌握之后，深吸一口气，感觉一口气能吸到小腹中。
烈火原来根本没有注意到这个细节，他一口气一般能到嗓子，最多呼吸到胸部。
这种呼吸短浅，时间长了，容易造成胸闷、气短、乏力等症状。
经过聂凡帮助，烈火和尤冬儿的呼吸深度加深，呼吸频率变慢。
两人体能也迅速恢复。
到了晚上休息时候，原本鼾声如雷的烈火，睡得异常安静。
到了第二天，照旧要先来武装越野十公里。
阎王对于体能把控训练，将其列为第一阶段的重中之重。
体能往往是决定胜负关键因素。
深入敌后，没有强大体能作为支撑，意志力很快就会瓦解。
阎王催促菜鸟们开始越野后，意外发现昨天排在末尾的烈火和尤冬儿，今天进入了倒数第二梯队！
爆弹成了倒数第一梯队。
“哎？我擦！烈火吃了大力？还是喝了肾宝？今天跑起来和牛犊子似的？和昨天相比简直派若两人！”
爆弹尝试追赶，结果失败。
烈火和尤冬儿利用聂凡传授的呼吸吐纳法，在关键时刻学会换气调息，节省了大量体能。
两人双脚变得健步如飞，身轻如燕。
和昨天的状态相比，不能相提并论！
烈火知道爆弹在身后，他微微侧身对爆弹笑道；“小子！你昨晚没吃药吧？你瞅瞅你虚得厉害！老吃那玩意没用，你得用食疗补补，否则你虚得厉害，容易闪到腰。”
烈火用爆弹曾经嘲笑自己方式进行回怼，这让爆弹感受到了前所未有的耻辱。
“qNmd！少在老子面前放屁！我……”
爆弹体能比烈火之前强点有限，刚刚被烈火激怒同时呼吸频率也被打乱。
火气上冲，一口气吸入胸腔，正好与上涌的火气对撞。
爆弹一口气没上来，眼前发黑摔倒在地上，间接导致后面队员发生“连环追尾”。
一阵“叮铃咣当”的碰撞声传来，七八个菜鸟因为爆弹的摔倒被迫躺平。
烈火转回身专注跑步，脸上洋溢着笑容。
“烈火，你挺损啊！嘴炮攻击直接让爆弹吃瘪！”
海潮笑道。
“该！谁让他昨天没有憋好屁呢！”
烈火骂道。
“喂！烈火，你给我站那！”
一声爆响传来。
烈火侧身一看，说话的正是猎豹。
“你让我停就停？你算老几？”
现在的烈火可不是曾经烈火，他对猎豹的畏惧感，随着体能增强消失殆尽。
“烈火，结束以后，别走！”