书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

挨揍三兄弟听到童文的话,顿时一愣。

啥意思,挨揍三兄弟变挨揍四兄弟啦?

大智摸了摸自己右肩膀,上午被七叔捶的,到现在还疼呢。

“你这是……被七叔揍上瘾了?”

童文诧异了两秒,然后反应过来了:“嗨嗨嗨,什么跟什么呀,我是想着跟七叔修炼一下,磨练一下自己,让自己变得更强。”

“当然了,你要非说我愿意被揍,也算吧,毕竟实践出真知,多挨两顿揍,没准还能再有一些进步。”

大智给董文竖了个大拇指:“你可以,兄弟你这觉悟……真高……”

童文笑着摆摆手,说道:“赶紧收拾收拾,洗澡去吧,我来之前,就猜到你们估计不会立刻去洗澡,等着跟你们一起去洗澡呢。”

童文跟林秋他们差不多大,几人也没啥代沟。

四个人加一起也就80岁左右而已。

没多一会儿,就熟络了起来。

四个大老爷们,一起去浴室洗澡去了。

到了浴室,大家脱了衣服,相互看着对方,都是咧嘴一笑。

林秋三人身上基本都是青一块紫一块的,还带着点鼻青脸肿。

神奇的是,童文竟然身上也是青一块紫一块的,而且还有很多的伤疤。

童文看着大家诧异的目光,笑着说道:“我是练硬气功的嘛,基本上每天都会抽时间做身体强度训练的,所以身上大伤小伤不断。”

大智诧异的问道:“身体强度训练?咋练?”

童文摸了摸脑袋,说道:“就是挨揍呗,让人拿木棍、木板啥的,抽自己。”

大智听了这话,神情也是有些许的不自然:“怪不得你要加入我们,合着你是从小就乐意挨揍,一天不挨揍浑身难受那种……”

......

几人洗完澡,回到宿舍,该上药的上药,该吃补剂的吃补剂。

大智还挺客气,拿着点往身上涂的,味道贼难闻的中草药,递给童文,问他:“文子,你也涂点?你不也一身伤么?”

童文笑着摇摇头,说道:“我不用,七叔说了,明天会针对我这个情况,单独弄一些药物和补剂的。”

“好嘛,还给你开小灶......”

听见大智有点酸的话,林秋鄙视的说道:“要不,你明天跟阿文一起挨揍去,七叔保证也给你开个小灶。”

大智一听这话,脑袋摇得跟拨浪鼓似的:“我可不要,算了,我这个也挺好。”

几人都笑了起来。时间差不多了,今天活活累了一天,大家基本上都很疲惫了。

关灯,上床睡觉,没多一会儿,四个小伙子就全都进入了梦乡。

......

第二天早上4点半,最先醒的是童文,童文早就习惯了这种生活,生物钟就是到这时候,到点就醒,贼准时。

小刀也紧随其后的醒了过来。

然后两人就一边一个,开始叫林秋和大智起床。

不一会儿,大家就都起来了。

今天可比昨天自觉多了,连大智都痛痛快快的起了床。毕竟谁也不知道,这要是早上集合迟到了,没赶上跑步,会不会直接被七叔拉去做互殴特训......

几人叠好了被,去洗漱吃饭。

5点半,准时跟大家一起在操场上集合了。

等教官和老七来了,老七看着已经整装待发的几人,也是满意的点点头。

老七向前一步:“童文,出列。”

“是!”

童文向前走了一步。

老七接着说道:“童文,从今天起,你的负重长跑,负重由20公斤,调整为40公斤。”

“是!”

童文心里明白,这是七叔根据他的情况,为他量身定制的训练计划。

“全体都有!整备!出发!”

林秋四人痛痛快快地背好负重背包,跟着大部队跑步去了。

大智看着童文身后背的背包,颜色跟自己有点区别,好奇地问道:“怎么样啊,文子,沉不沉?”

童文颠了颠后背的背包:“有点......原来没有这么练过。”

老七在后面听了他俩的对话,对着童文说道:“现在只是第一次加磅而已,后面会持续的加。”

“你现在做的这些,都是我曾经做过的训练。”

童文好奇地问道:“七叔,你最多背着多沉的负重长跑啊。”

老七回忆了一下,说道:”100公斤,10公里。“

童文有点懵,100公斤......10公里.....这不就相当于背着大智,在这个山路上跑个来回?

其实老七还没说全呢,老七的10公里,总共用时,比他们的5公里还少呢......

老七也是怕吓到他们,也没有全说。

林秋他们三个,有了昨天的折磨经验,今天要比昨天稍稍顺利一些,虽然还是累,还是腿肚子跟灌铅似的,但也咬牙坚持着。

这回的5公里负重长跑,总算是没掉队。

累够呛,但是起码不用去挨揍了,心里也还是高兴。

童文因为加磅了,也跑了很累,衣服已经透了,也呼哧呼哧的喘着粗气。

老七看了一下童文的状态,说道:”下次换50公斤的,然后跑一段时间。“

老七感觉童文还没到极限,但是也差不多了,所以没有加到60,50应该够逼一逼他了。

休息了一会儿,林秋他们第一次搞钻铁丝网。

虽然也很累,但是大家都咬牙坚持着。

最惨的要数大智了,因为太胖,后背已经被铁丝网划了不少口子。

这些伤被汗水一沁,那滋味,怎一个酸爽了得。

钻完铁丝网,稍作休息,又开始了器材训练,卧推、深蹲等各种项目。

今天,林秋几人终于顺利完成了上午的团体活动,没有掉队。

对于林秋和大智来说,他们早就到达极限了,只是一直在咬牙坚持。

看来互殴训练的威慑力确实很大。

下午,进行q械训练,童文也加入了他们。

现在,下午的小队特训变成了4个人,只不过,童文是练完硬气功后才过来参加q械训练。

晚上吃过晚饭,继续负重长跑,童文也加磅到了50公斤。

果然,老七的估计没错,50公斤,确实是童文的极限了。

5公里跑回来,童文成功融入了4人小团体。四个人累成了一个死样。

唯一值得庆幸的是,今天谁都没有挨揍......

书河书屋推荐阅读:神级强者在都市重生年代文孤女有空间医婿龙王医婿凌依然易谨离小说免费阅读最强医圣凌依然凌依然萧子期小说免费阅读赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读回到地球当神棍总裁老公,宠宠宠!我的清纯校花老婆美食供应商甜心18岁:总裁大人,宠宠宠(恶魔小叔,咬一口)一胎双宝:总裁大人夜夜欢阮白慕少凌权力之巅护花强少在都市权力巅峰盖世神医神级熊孩子系统风水师秘记都市之近身战神高冷王爷,饶了我!四合院:众里寻她千百度轮回剑典权欲场乡村神医斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)恋上邻家大小姐元卿凌宇文皓免费阅读陆尘李清瑶全文免费阅读小说夜帝心尖宠:神医狂妃欢乐田园小萌妻重生八零甜蜜军婚陆尘李清瑶免费阅读全文最新章节狼性老公,别过来!绝世龙婿独家宠婚:最强腹黑夫妻欢宠田园,农女太子妃一咬定情:异能萌妃,抱一抱大戏骨罗峰顾雪念我的七个姐姐绝世无双全文免费阅读大结局让你下山找老婆,你把师娘娶了?山村最强小农民我的替身是史蒂夫前妻攻略:傅先生偏要宠我剑域神帝甜蜜婚令:军长的医神娇妻穿越六十年代农家女花都极品狂龙
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?抗战独狼:从粪叉到98k无敌路甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产四合院:情绪收割系统重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B南北向暖我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻
书河书屋最新小说:重生:回到1983当富翁权欲之涡重庆谍战:敌特在行动激活万倍返还后,女神绷不住了死神当保镖!冰山总裁她心动了重生后,我从医神开始登上神坛我在不存在的古代行佛废土纪元:我的御兽有亿点特殊抗日战争之东方战场傻子得道成医仙高武:破灭虚空签到!从穷鬼到都市神话我的肉身是熔炉,神明也是燃料御兽之神:两个神级天赋就是狂!被首富认亲,修仙者身份藏不住了开局一颗海王珠,无边大海任逍遥都市修真:神医归来,已天下无敌重生:跟丈母娘搭伙,赶山致富!开局十连抽,我获得万倍天赋情绪共享之神民国:我是大泼皮傻子处世之道娱乐:我的文娱库时空军工:从宁海警佐到横推列强环球路上,我和我的破车成神了港综:我的小弟是武僧小人物也飒离婚后才发现她藏着最深情的谎言拜金前妻嫌我土,我离婚你哭什么撞破村长老婆好事后,我平步青云从香江大亨到女星干爹巨齿鲨进化:一口吞下一艘核潜艇惹她干嘛?这个小萝莉一拳爆星!信仰神只?不如拜我华夏先祖!重生后才发现原来我们都在等对方神医霸业开学当天,我被列为国家绝密一个灭火的,怎么就最强火法了?娱乐:其实我只是在摆烂东北狩猎,从乞丐到驯鹰人年代1958:片儿警的生活日常女婿是绝世医王直播科普道教,反手召天雷杀鬼开局热芭老公,宠妻狂魔就是我铜铃一响,我成了守渊人景区可以无限复活,游客被杀懵了高术时代改变命运,从穿越西路军开始软件教父:从大学社团开始制霸娱乐:后台嗑瓜子,我火遍全网!