修成大罗，有多种办法，最为常见的一种，是修成体内世界，然后靠着体内世界去覆盖诸天万界的时间长河，只要能够承受的住诸天万界时间长河的反击，覆盖成功，大罗道果凌驾在时间长河之上，便是大罗仙人。
这个“覆盖”过程，就有着种种技巧。
因为真正想要靠着恐怖的体内世界能量，去覆盖诸天万界的时间长河，这需要的能量实在是太多了，不仅要面临当前时间点诸天万界所有世界能量的反击，也要面临过去时间节点诸天万界所有世界能量的反击，真的想要靠“蛮力”去覆盖时间长河，只能说就算准圣强者的体内世界，依然没有诸天万界那么大，很可能承受不住覆盖时间长河的本能冲击。
这就需要种种技巧，而这些覆盖技巧，就是洪荒世界大神通者道统中的至高隐秘，想要获取的难度相当的高。
修成大罗，不是靠着蛮力，而是靠着技巧，用着种种窍门，反正，最终只要覆盖成功，登临彼岸，就有着特殊的“机制”使得大罗道果凌驾于时空之上，别管用什么办法上岸，只要上岸了，那就是凌驾于时间长河上的生命体，时间长河内部的一切均是大罗道果的投影化身，本质不受局限于时间中生灵的影响而被斩灭或者陨落。
然而，这种初入大罗境界的大罗仙人，体内世界远弱于诸天万界，并且虽然大罗道果凌驾于时间长河之上，但时间长河之上空无一物，不过是虚无，虚无没有任何意义在，最终还是要落在时间长河内部才有意义。
因此，决定大罗仙人实力的，一个是继续增加体内世界的能量，争取和诸天万界比肩，形成另一个诸天万界，一个是继续领悟着大道，增加自己对道的感悟，一个是回溯到更加久远的时间点——新晋升大罗者，虽然也能够回溯时间，但回溯的时间点时间片段往往不如老牌大罗多。
若是擅长回溯时间，足够长，在这位新晋升大罗诞生时间之前，就覆盖他所有的时间片段，在更早的时间点抹杀他的初始时间点——这有个名词叫做“大罗失我”，指某位大罗已经在诸天万界时间长河中，每一个时间节点都被敌人覆盖掉，只能高悬道果于时间长河之上，没有办法投下投影到任何一个时间节点中。
虽然这尊大罗存在着，但是在诸天万界任何一个时间节点都找不到他，在空无一物没有时间概念的虚无中活着，其实活着也跟死了没有区别了，所谓的“抹杀击杀大罗仙人”，通常指的就是这种抹杀方法。
此类大罗可以视为陨落状态。
大罗仙人，基本沿着这三条路走，每一个短板都会造成面对对手之时的破绽漏洞。
所谓准圣强者，通常认为有三个标准必须达到。
一个是回溯时间节点，必须具备强大的回溯能力，将自己的生命形态从西游时代回溯到上古洪荒时代。
一切不能从西游时代回溯到上古洪荒的，只能回溯短时间，比如从西游时代回溯到封神时代，都不足以称之为准圣三大门槛之一。
一个是体内世界，必须形成“诸天万界雏形”，通常认为至少将诸天万界中，除了洪荒世界之外的所有世界，都能够在自己的体内世界形成一个同样大小，具备同等能量的，这就算抵达了准圣的门槛。
一个是要领悟大道抵达一定层次，必须触及“半步超脱之力”，执掌一条“绝对性天花板”，在异种仙道强者中，这所谓的“半步超脱之力”，也被称之为根源算法，不过准圣级别所掌握的根源算法，算是信息深度最浅最低级的那种。
这三条之中，各有重要性，不过据说最后一条最重要，有诸多大罗仙人都直言这半步超脱之力，才是人族从妖皇精神不灭造诣上，学习的真正精髓，至于另外两条，只要掌握的“半步超脱”之力更加的深，抵达不抵达都无所谓，不过是“次要”的，起到“辅助”领悟半步超脱之力而已。
也就是说，前面两条都是辅助最后一条的。
半步超脱之力：绝对一击必杀，绝对速度第一，绝对防御，绝对无限空间，绝对无限能量，绝对不死不灭，绝对心灵控制，绝对受到攻击会立刻反击，绝对射箭命中，绝对能够刷走一切法宝，绝对强行改变外貌他人不可更改……
这都是机制对数值的绝对克制，外道世界当初有的是量级恐怖到极致的强者（量级指的是数值上强到极限，是数值怪），之所以战败，被洪荒世界的强者祭出世界等级论，强行将对方定义为“空间薄弱”“世界等级低下”，以“洪荒万界中心论”“十二条专门针对外道强者的压制量级（数值）之法”（机制怪通过机制对数值怪的专门克制碾压）将外道强者打的战败退出诸天万界之外，还真就是靠了这最后一条半步超脱之力。
准圣之上，就是后天圣人。
洪荒世界是一个有着六道轮回，天界的世界，在诸天万界中，洪荒世界为诸天万界中心，靠的就是洪荒世界本身加上六道轮回，天界，这在后世西游时代也被称为三界。
准圣想要晋升圣人，纵然将诸天万界中的除洪荒世界外的一切世界都包含在内，形成“诸天万界雏形”依然离真正的诸天万界差的远。
因为缺少了最重要的世界——洪荒世界，天界，六道轮回，得洪荒之心神妙，得天界神妙，得六道轮回神妙，得此三界神妙，能够在体内的诸天万界中，完美的复制洪荒世界，天界，六道轮回，或者说西游时代的人间界，幽冥界，天界等三界，这才能形成体内真正的诸天万界。
准圣凝聚的体内世界，只是“诸天万界雏形”，而后天圣人凝聚的体内世界，是“真正的诸天万界”完美复制版本。