书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在成功“骚扰”(并收获颇丰)了佐久早圣臣这位“洁癖王者”之后,影山光的目光,又精准地锁定了下一个目标——鸥台高校的“小巨人”,星海光来。

选择星海哥哥的理由非常充分:第一,他够闪亮(就是你们想的样子),光是看着他充满活力的样子就觉得心情好。第二,他跳得超级高!这是目前身高是硬伤的光最眼馋的技能之一。第三,他看起来虽然有点臭屁,但不像宫侑哥哥那么暴躁,也不像牛岛哥哥那么难以靠近(是吗(?o?)?),属于可以“攻略”的范畴。

于是,在一个阳光灿烂得刺眼的下午,当星海光来正在场地边缘进行他招牌的、仿佛脚底装了弹簧的连续垂直弹跳训练时,他的余光瞥见一个小豆丁抱着水壶和小本本,像只锁定目标的小企鹅,晃晃悠悠地走了过来。

星海光来没有停,继续着他的跳跃,每一次都努力达到极限高度,嘴里还给自己打气:“更高!再高一点!”阳光落在他汗湿的头发和专注的脸上,确实闪闪发光。

光在安全距离外站定,仰着小脑袋,脖子几乎呈九十度角,才能看清星海哥哥跳跃的轨迹。她的小嘴巴无意识地张成了o型。

“哇……”她发出了由衷的赞叹,“星海哥哥,你真的好像会飞的星星哦!”

星海光来落地,闻言,帅气地一撩额前汗湿的头发,自信满满:“那是当然!跳跃可是我的武器!小不点,羡慕吧?”

光用力点头,眼睛亮得吓人:“超级羡慕!光做梦都想跳这么高!哥哥你是怎么做到的?脚底下真的装了弹簧吗?还是吃了弹簧糖果?或者……”她压低声音,神秘兮兮地问,“你其实是个披着人皮的跳蚤精?”

星海光来:“……” 刚摆好的帅气pose差点垮掉。跳蚤精是什么鬼?!“喂!小不点!我可是靠日复一日的艰苦训练和天赋!才不是什么奇怪的东西!”

“哦——”光拖长声音,在小本本上记下:“确认:星海哥哥跳跃非魔法\/妖精系,属训练+天赋复合型。”

星海看着她那认真的样子,觉得好笑又有点好奇:“怎么,你也想学跳高?”

“想想想!”光立刻切换成小狗乞求眼神模式,“星海教练!请教教光!光想摸到比(家里的狗)跳起来还高的地方!”

星海光来被这奇怪的度量衡逗乐了,他抱着手臂,打量着还没他腿高的小豆丁:“教你?可以啊。不过,我的训练可是很严格的,哭鼻子也没用哦!”

“光不怕!”光挺起小胸脯,随即又想起什么,从随身小包里掏出一包印着卡通火箭图案的软糖,“这是‘一飞冲天火箭糖’!给教练的学费!”

星海哭笑不得地接过糖,拆开扔了一颗进嘴里,味道还不错。“好吧,看在糖的份上。首先,跳跃不是只靠腿。”他指了指自己的腰腹和核心,“这里,这里,还有这里,都要像拧紧的发条一样,把力量集中起来,然后——”他猛地做了一个向上发力的姿势,“嘣!释放出去!”

光立刻跟着模仿,小肚子用力收紧,小脸都憋红了,然后嘿呀一声原地蹦了一下……离地大概五厘米。

星海捂脸:“力量太散了!还有,你的起跳姿势不对。”他让光再跳一次,然后指出,“你习惯先弯膝盖,再蹬地,中间有停顿。要像这样——”他放慢动作演示,“屈膝,蓄力,然后脚掌、小腿、大腿、腰腹,像爆炸一样连贯地推出去!没有停顿!”

光似懂非懂的样子,继续努力尝试。但她的小身板协调性还在发育,模仿起来不是这里断掉就是那里脱节,跳起来反而比之前更矮了,还差点一屁股坐在地上。

“不对不对!”星海光来是个好胜且认真的人,一旦开始教,就进入了“严师”模式,“脚掌发力!感觉力量从脚趾头冲出去!想象你在踩扁一个讨厌的弹簧!不是跪下去求它!”

“踩扁弹簧……”光重复着,再次尝试,这次努力把意念集中在脚掌。起跳的瞬间,她似乎感觉脚下有那么一点点“蹬”的感觉了,虽然高度没增加多少,但动作好像连贯了一丁点?

“有点样子了!”星海不吝啬鼓励,“再来!连续跳!不要停!把每一次都当成最后一次跳跃!用尽全力!”

于是,场地边出现了这样一幕:全国知名的“小巨人”星海光来,正对着一个还没他腿高的小豆丁,激情澎湃地喊着口号;而小豆丁则满脸通红,汗如雨下,像只笨拙却努力的小青蛙,一下又一下地做着极其微弱的垂直起跳,嘴里还跟着念叨:“踩扁弹簧!最后一次!嘣!”

路过的其他选手都忍俊不禁。古森元也拉着佐久早圣臣围观:“看,圣臣,你的‘小徒弟’又换导师了。”佐久早面无表情地看了一眼,评价:“效率低下。”但脚步却没挪开。

练习了不知多少组,光累得小腿肚直打颤,呼哧呼哧地喘气。星海光来却似乎教上瘾了,他觉得这小不点虽然身体条件差得离谱,但那股子认真和不服输的劲儿,还有那种能迅速理解抽象比喻(比如踩扁弹簧)的机灵劲,让他很有“教学成就感”。

“休息五分钟!”星海宣布,自己也坐下来喝水,看着瘫坐在地上的光,“喂,小不点,你为什么这么想跳高?打排球不一定非要跳得很高,可以用技术和头脑弥补。”

光抱着水壶,小口喘着气,认真回答:“因为高一点,就能看到更远的球场呀!而且……”她眼睛看向不远处正在练习扣球的几个高大选手,“光不想一直只能抬头看别人。光也想试试,从高处把球‘咚’地打下去,是什么感觉!”她用手比划了一个扣杀的动作,眼神里充满了憧憬。

星海光来愣住了。这话……简直说到了他心坎里。他正是因为身高不占优势,才拼了命地磨练弹跳和技术,就是为了能从那些“巨人”中间,夺取属于自己的高度和光芒。

他看着眼前这个累瘫了却眼神熠熠的小豆丁,忽然觉得,这家伙,说不定真能成点气候。

“不错嘛,志向。”星海拍了拍她的头(拍完下意识看了看手心,还好,不算太脏),“不过光有想法不够。跳跃的基础是力量,你太弱了。从明天起,每天加一组深蹲和提踵,不用多,但要标准。还有,多喝牛奶!”

“是!星海教练!”光立刻活力满满地回应,又在小本本上记下:“新增日常任务:标准深蹲+提踵。补给品:牛奶。”

休息结束,星海又教了光一些简单的、利用助跑增加起跳高度的小技巧,以及如何在空中利用腰腹力量保持平衡。光学得津津有味,虽然实践起来依旧滑稽,但理论库又充实了不少。

训练结束,光郑重地向星海光来鞠躬:“谢谢星海教练!光的‘蹦跳星星计划’正式启动!”

星海光来被她逗笑:“什么奇怪的计划名字……好好练吧,小不点。下次见面,希望你能摸到……嗯,摸到那个篮筐的下面。”他指了指远处一个儿童篮球架。

光看着那个对她来说依然遥不可及的篮筐,用力握拳:“嗯!光会努力的!”

看着光蹦蹦跳跳(虽然跳不高)离开的背影,星海光来摸了摸下巴,对走过来的古森和佐久早说:“喂,你们说,这小家伙,以后会不会真的变成个麻烦的对手?”

古森元也笑:“说不定哦,毕竟她哥是那个影山飞雄,她还有你们这群‘怪物’轮流给她开小灶。”

佐久早圣臣淡淡瞥了一眼:“前提是,她先学会控制她那些‘多余的想法’。” 比如把他当成跳蚤精。

星海光来哈哈大笑:“我倒觉得,有点想法挺好!”

远处,光正兴奋地向结束训练的影山飞雄汇报今天的“重大收获”:“尼尼!星海哥哥教光跳高了!光以后也要当‘小巨人’!”

影山飞雄看了一眼妹妹那毫无变化的身高和兴奋的小脸,沉默了一下,只回了两个字:“加油。”

光却把这当成了最高级别的鼓励,开心地牵住了哥哥的手。

她的“教练收藏录”里,又添上了闪亮的一笔:

【蹦跳星星导师:星海光来】

· 教学风格:激情澎湃,善用比喻(踩扁弹簧),鼓励与严格并存。

· 核心技术:弹簧般的连续弹跳,力量连贯传导,核心爆发。

· 人生哲理:用跳跃和技术和头脑弥补身高!从高处打下去很爽!

· 新增任务:每日深蹲提踵,多喝牛奶。

· 短期目标:摸到儿童篮筐下沿!

· 光的决心:总有一天,光也要变成闪闪发光的、能蹦很高的星星!……或者,至少是颗努力蹦跶的小土豆!

集训的日子,因为有了这些风格迥异的“私人教练”,对影山光而言,每一天都充满了新的挑战。

书河书屋推荐阅读:陆沉周若雪全文阅读至强龙尊叶辰萧初然霸总追婚:夫人,哪里跑!海边别墅的神秘男子重生蜜恋:墨少宠妻超级甜谍战:我当恶霸能爆奖励!快穿之我的潇洒人生爽炸了!绝色妖精横行影视世界最强末日系统舰娘改造,提督去宪兵队忏悔吧我的手下个个都是人才知青重生想消遥,扣个军婚被锁死AKM:和队长恋爱后,我一打三0幻梦0影踪0行异界快穿:所有人都知道我是好人死神之鬼差综影视之作精在线崩剧情一卦千金:玄学主播资产过亿杂货铺通古今:我养的王爷登基了梦幻香江综影视之美色撩人快穿精灵梦叶罗丽空间:天才炼丹师,帝尊百般娇宠家族旁系分支修仙指南天道葫芦果然,人杀多了,就有经验了崩坏:守梦的无想者冷战三年,她提离婚他却红了眼惊!军医带药房和军火库穿越了三国经销商八零重生,逆袭老太脚踹伥鬼儿女修仙界第一干饭人民间短故事集惊悚直播:黏人病娇邪神来敲门军婚:嫁最强兵王,我一胎双宝亿万宠婚:帝少的影后甜妻崽崽三岁半,全皇朝跪求她登基末世废土拾荒:我有田有牛有山庄镜头里的单身舞步综影视之主角又在打乱剧情综影视之小小的姥子灵魂互换之别样人生快穿:宠夫日常都市妖藏:诡医生盛宠七七惊!暴露盛世美颜后被病娇强制了大小姐弃养穷校草后,又被缠上啦亿万神豪靠缺德惊爆全球两张藏宝图穿书误入反派团我和反派师兄谈了
书河书屋搜藏榜:锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离电霸以爱为营,伺机而动厨娘小俏媳之带着全家致富穿越之农家老四失业后,我从位面交易开始致富绑定交换系统后,上交国家当首富阴阳秘术之鬼瞳重生后,将军嫂嫂想娶我你想抄家,问过我公主媳妇了吗?九叔:我让你修道你非练武三国经销商迷局密说他爱上了土包子女生斗罗:开局教皇祭天穿越废物世子,开局申请发配边疆力气大了后,我走路带风快穿:炮灰男配要翻身【娱乐圈】脸蛋天才是怎样炼成的末日穿六零的快乐生活戏仙记穿成反派儿子的亲女儿?开局融合巅峰雷阿伦,我单骑救主咸鱼被迫在修仙界搞内卷开局绝境,我以战歌撼九天希腊神话:诸神宠儿四合院:万岁军退伍,掌权保卫处综穿:小世界学技能她太上瘾豪门弃妇被迫走红了全是孽缘男主绝嗣?她靠系统母凭子贵!那片天空那片云反派心尖黑月光假太监:皇后请排队,我是真忙不过来啊!四合院:弃中专选高中,飞向蓝天沈先生的爱藏不住了年少情深:阎少的撩人甜妻不好追创世穷神揽青华鬼灭:我的哥哥是上弦和初始剑士是六眼,也是火红眼天剑之剑回到最初,我说我喜欢你小小夫君殇祭茅山道士传奇2在柯南世界里柯学开挂望川忘川她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!纵横诸天:我能无限许愿!
书河书屋最新小说:七零军婚:高冷军官他每晚都求贴天龙八部前传之踏天三圣录下班后我成了玄学界天花板快穿:病娇鬼攻只疯批我一个精灵降临,开局自爆穿越者身份大小姐A爆了!傅爷有亿点想亲!这个月老动不动掏刀子穿成弃妇带崽逃荒,灵泉种田养娃魁拔3续写全班死亡倒计时,全靠我吃瓜改命饕餮穿成真少爷,在豪门里杀疯了假千金有亿点点厉害疯狂动物城3情满四合院之刘大壮训禽镇兽大帝第四面墙消失后师姐,我真的不想双修明道登仙我的皇兄们都有病与君重拾芳华重生之我是一名检察官被裁后,我收购公司当总裁最爱今生!且待来世!极品寡妇恋上傻小子讨饭沟的童养媳规则怪谈:无所谓,系统会出手疯批暴君,夺娇进宫夜夜缠迷雾追踪:灵异系统带我破局三岁奶娃七十二变,带飞六零全家蓬莱镜名义,从吃梁璐软饭开始港综:洪兴四九仔,杀戮就无敌一人:晒太阳就变强,吓哭老天师带着农业数据库,我在草原当大佬和嫡姐换亲后,渣男王爷找上门了别人打丧尸,我开便利店农门寡妇:冷面将军非要当我娃爹告诉朕,你究竟跟几个男人生过崽特种兵穿越:重生战王宠上天五味小厨娘:首辅驯服手札七零奶团下山,带飞全家成团宠四合院外:家人卷得欢我躺赚斗罗特种兵轩辕剑武魂震苍穹七零辣婆:房车闯神州古夏国之独特的修道者聊天群:智识令使想要开拓万界祖国麻麻快开门,我带穿越者回来我就负责吃奶,怎么就成团宠了高达:从宇宙世纪开始的三重奏盗笔:长生萤