听涛轩内，药香弥漫，却压不住温雅眉宇间一丝极淡的疲惫与困惑。她面前摆放着几枚刚刚炼制出的“小还丹”，丹药圆润，丹纹清晰，药力充沛，数据完美——除了没有那玄之又玄的“灵性”。无论她在归藏界内进行多少次推演，调整多少次振频参数，都无法让冰冷的计算诞生出丹阳长老所说的那种“灵动的生命力”。神识的高度消耗让她眉心隐隐作痛，这种对“神”的损耗，与她之前意识到的“精血”损耗一样，都是生命本源的亏空，必须警惕。
她如今的修为，在《五行混元诀》日夜不辍的运转和丹阁浓郁灵气的滋养下，已稳步提升至炼气期第六层的巅峰。丹田内的五色气旋已壮大到鸽卵大小，旋转间沉稳有力，灵力澎湃充盈，距离突破那层屏障，踏入炼气后期仅有一步之遥。然而，她也清晰地感觉到，这充沛的灵力在经脉中奔流时，带来的不再仅仅是力量感，更有一种隐隐的胀满与滞涩感，仿佛江河之水已丰，堤岸却未加固拓宽，时有泛滥之忧。更让她困顿的是，修为的增长并未带来对“丹灵”的更深理解，那层窗户纸似乎需要另一种力量去捅破。
这日，她向丹阳长老汇报完近期对小还丹“凝丹阶段振频与药力融合度关联性”的最新数据模型后，丹阳长老却并未如往常般就数据本身进行探讨。
老者目光如电，在她身上扫过，缓缓开口：“丫头，可是遇到了瓶颈？修为已至六层圆满，丹术数据亦无可挑剔，然灵性丝毫未得，可是如此？”
温雅心中一凛，恭敬回答：“师尊明鉴。弟子愚钝，穷尽数据推演，亦难窥‘丹灵’之门径，仿佛…仿佛缺了某种关键的‘感知’。”
丹阳长老微微颔首，眼中露出一丝了然：“尺规可量天地，难测其神；可析其质，难感其灵。此非你之过，而是道之途殊。你之‘尺规’，已臻极致，然欲感灵性，需先强其感之所依——亦即汝身！”
他目光变得极为深邃：“你可知，为何许多丹道大师，亦是炼体有成之辈？因强大气血，乃滋养神识、敏锐感知之基石！肉身孱弱，神念便如无根浮萍，五感闭塞，何以沟通天地细微灵机，捕捉那丹成瞬间的一缕灵性？”
“你根基扎实，灵力精纯，本是好事。然福兮祸所伏，若肉身锤炼跟不上灵力的进境，便似薄胎盛滚油，终有崩裂之危！届时，莫说感悟灵性，便是维持现状亦有倾覆之祸，动摇道基！”
话音未落，丹阳长老屈指一弹，一抹暗黄流光悄无声息地悬浮于温雅面前。那是一枚色泽古旧、边缘破损的玉简，表面几个扭曲的古符如同活物般缓缓蠕动，散发出一种苍凉、霸道、令人心悸的气息。
“此乃《五行锻体术》。”丹阳长老声音沉凝，“乃老夫早年于一上古秘境所得。非是现今流传的大路货色，乃古修摹仿天地五行炼体之法，借五行相生相克之力熬打肉身，过程……酷烈无比，犹如身堕炼狱。其理念与你所修《混元诀》暗合，皆重五行平衡。正合你之五灵根。”
“修炼此法，可极大强化肉身，拓宽经脉，提升灵力承载力。更能极致敏锐地感知自身气血运转，于极致痛苦中锤炼神识，或能助你打开那‘感知’之门，窥得一丝‘灵性’真谛。然，痛苦非常人所能忍，一念生死，尔敢练否？”
温雅接过玉简，那刺骨的寒意和针扎般的刺痛感并未让她退缩。她深吸一口气，意识沉入玉简。
轰——！ 蛮荒、暴烈的意念洪流瞬间冲入她的识海！那并非温和的传承，而是无数修炼者亲历的、关于撕裂、崩解、重塑的极致痛苦烙印！金削骨、火焚脏、水冻魂、土压身、木裂体……五种极致的痛苦循环往复，冲击着她的心神。
片刻后，她放下玉简，脸色微白，眼神却亮得惊人。 “高风险，高回报。符合能量守恒定律。”她低声自语，脑中已开始本能地建立模型，“肉身是传感器，神识是处理器。当前传感器精度不足，无法捕捉‘灵性’信号…需升级硬件。” 她抬头，目光斩钉截铁：“弟子敢练！谢师尊赐法！”
回到听涛轩，温雅没有立刻开始。她首先沉浸入归藏界。 “建立《五行锻体术》风险控制模型。” “变量一：五行灵气导入强度与速率。需找到肉身当前承受阈值的精确临界点…” “变量二：五行灵气比例。确保引入灵气比例尽可能均衡，防止单一属性过度强化引发内损…” “变量三：修复资源。预估每次修炼后肉身损伤度，需提前备好灵泉及滋养药材…”
在归藏界内，她以自身身体数据为蓝本，进行了数十次模拟推演，初步设定了第一轮修炼的保守参数。
退出归藏界，温雅盘膝坐定，目光沉静，缓缓运转起《五行锻体术》的法门。 起初，只是感觉周围五行灵气变得活跃。但很快，这种活跃变成了狂暴！
轰！无形的巨锤狠狠砸在每一寸骨骼上！——土灵气的沉重压缚！ 嗤！无数冰针刺透皮肤，钻入经脉，血液几乎冻结！——水灵气的冰寒侵蚀！ 唰！锋锐气息在体内疯狂切割，筋膜如被凌迟！——金灵气的锋锐切割！ 灼热气流自五脏六腑升起，如同被架火烘烤！——火灵气的灼烧沸腾！ 剧烈的麻痒鼓胀感传来，肌肉纤维被撕裂又催生！——木灵气的疯长撕裂！
五种极致的痛苦交织叠加，瞬间将温雅淹没！她身体剧烈颤抖，牙关紧咬，冷汗渗出即被蒸发。炼气六层巅峰的灵力本能地护主，却收效甚微。
科学家的本能让她在痛苦中死死守住灵台清明。 “痛觉等级峰值预估9.5级…主要集中于筋膜与骨骼连接处…” “肌肉纤维出现大规模微观断裂…伴随高强度灵力灌注修复迹象…” “心率峰值198次\/分…血气波动幅度超出安全阈值78%…” “神经耐受度接近极限…”
她疯狂记录着数据，同时全力运转《五行混元诀》，引导体内五系灵力，艰难地对抗、疏导着这外来的狂暴能量。
就在她感觉意识即将被痛苦撕碎、肉身濒临崩溃的极限时刻—— 一种奇异的感知被无限放大！她那被锤炼到极致的生命本能，穿透了重重痛苦，“看”到了体内奔腾的血液中，那无数极其微小的、散发着淡金色光晕的能量粒子！它们比灵气更精纯，更富有生命力，紧密地与她的生命气息结合，在心房、眉心、丹田区域浓度极高，此刻正因外界的压迫而剧烈震荡、消耗，又从五脏六腑深处压榨出新生的、更凝练的光点！
精血！生命本源！
这不是概念，而是在极限状态下被她直观观测到的实体！与此同时，她因过度推演而疲惫的神识，在这极致的痛苦刺激下，仿佛也被淬去了一层杂质，变得异常敏锐，甚至能捕捉到自身气血奔涌时那磅礴生命力中蕴含的、一丝难以言喻的…“意”？
痛苦潮水般缓缓退去，留下一个近乎虚脱的躯体和狼藉的经脉。但温雅能感觉到，自己的经脉似乎被强行拓宽了一丝，炼气六层巅峰的那层壁垒也似乎松动了些许。更重要的是，她那疲惫的神识仿佛被洗涤过，对身体的感知，尤其是对气血的感知，变得前所未有的清晰。
她挣扎着取出玉简炭笔，无视颤抖的手臂，飞速记录：
“状态：极限锻体下，内视观测到‘精血’能量粒子化显现。”
“观测特征：粒子呈淡金色光晕，粒径预估0.5-2μm，与生命本源波动同步率极高。”
“分布：心脏（浓度最高）、眉心、丹田为主要富集区。常规血液循环中存在基础浓度。”
“关联发现：极致痛苦可短暂提升神识敏锐度，尤其对生命能量（气血）感知显着增强。”
一个大胆的研究计划在她脑海中成型： 《基于极限锻体下的精血量化与神识敏锐化研究》
1. 建立基线：记录锻体前后精血活跃度、神识疲劳度与感知敏锐度的变化关系。
2. 探索关联：研究强盛气血状态是否有助于提升对外界能量（如丹药灵性）的感知力。
3. 优化恢复：找到快速恢复精血损耗、修复肉身损伤的最佳方案，以支持高频次锻体实验。
五行锻体术的痛苦是真实的。但在这痛苦中，温雅却仿佛看到了另一条破解“小还丹”困局的路径——无法直接计算灵性，便先极致强化感知灵性的工具（肉身与神识）。
每一次痛苦的冲击，都变成了她收集数据的宝贵机会。她开始主动调整呼吸，微调《混元诀》运转频率，尝试在痛苦巅峰捕捉那转瞬即逝的、对生命能量的超敏感知。
这不再是被动承受风险，而是主动将炼体之苦转化为探索“丹灵”的跳板。通往“精血”与“灵性”奥秘的道路，在痛苦的锤击下，同时向她敞开了一丝缝隙。