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白小糯回归日常生活后,我们的关系进入了一个新的阶段。

她不再像从前那样24小时黏着我,而是给自己制定了规律的作息:早晨服药后去治疗中心,下午回家做康复作业,晚上我们一起做饭、看电影或只是安静地各自看书。

起初,她对药物的副作用很不适应——手抖、口干、嗜睡。有时她会突然情绪低落,抱着膝盖坐在角落一言不发。但每当这时,她学会了用医生教的方法自我调节,而不是像从前那样用极端行为发泄。

我也在家庭治疗中学到了很多:如何识别她的情绪预警信号,如何在不激化矛盾的情况下沟通,如何设定健康的界限...这些技巧让我们的相处变得前所未有的轻松。

一个周末的下午,我正在书房工作,白小糯敲门进来。

程默,她有些犹豫地问,能占用你一点时间吗?

当然。我合上笔记本,怎么了?

她坐到我对面,深吸一口气:我想...重新找份工作。

这个提议让我既惊喜又担忧。住院前,白小糯是一家儿童书店的店员,但病情加重后辞职了。现在她想重返职场,说明康复进展良好,但我担心压力会引发复发。

医生怎么说?我谨慎地问。

她说可以尝试兼职,白小糯的眼睛亮了起来,先从每周两天开始。

听起来是个好计划。我微笑着鼓励,有什么我能帮忙的吗?

她摇摇头,脸上浮现出久违的自信笑容:我想自己试试。

第二天,她真的去了社区服务中心咨询工作机会。晚上回来时,虽然疲惫但神采奕奕,滔滔不绝地讲述着各种可能性。

看着她兴奋的样子,我意识到这是真正的进步——从前她的世界只有我,现在她正在重建自己的生活圈。

然而,康复之路并非一帆风顺。一个雨夜,我被轻微的啜泣声惊醒。打开床头灯,我看到白小糯蜷缩在床边,手腕上有几道新鲜的抓痕。

小糯?我轻声呼唤,心跳加速。

对不起...她抽泣着,我...我做噩梦了...梦到程默离开我...

我小心地靠近她,没有像从前那样立刻安慰,而是轻声问:需要我帮你拿药吗?

她摇摇头,从床头柜拿出自己的药盒,熟练地取出一粒抗焦虑药物服下。然后她拿出医生给的应对清单,开始一项项执行:深呼吸、数数、写下感受...

二十分钟后,她的情绪逐渐平稳。我这才递给她一杯温水,轻轻抱住她:做得很好。

真的吗?她抬头看我,眼睛红红的,我没有失控...

你处理得很棒。我真诚地说,比从前进步太多了。

她靠在我肩上,轻声说:我还是会害怕...害怕变成从前的自己...

但你没有。我轻抚她的背,这才是最重要的。

那晚之后,白小糯更加积极地投入康复。她开始写情绪日记,参加正念课程,甚至主动提议减少对我的依赖——比如偶尔分开睡,让我有更多个人空间。

这种健康的距离反而让我们的感情更加深厚。当我们在一起时,不再是那种窒息般的纠缠,而是真正的陪伴和理解。

三个月后的复查,医生惊喜地宣布白小糯的进步远超预期,可以考虑逐步减少药量了。走出诊所时,阳光正好,白小糯突然在街头停下脚步。

程默,她认真地看着我,我想重新开始养仓鼠。

这个请求让我愣了一下。住院前,她养的那只叫糯米的仓鼠因为无人照料,不得不送人了。

你确定吗?我小心地问,照顾宠物是很大的责任。

我知道。她点点头,但我想证明自己能照顾好一个小生命...就像程默照顾我一样。

看着她坚定的眼神,我无法拒绝。第二天,我们去了当初相遇的那家宠物店。笼子里,一只金黄色的仓鼠正抱着瓜子大快朵颐。

它好像当年的糯米。白小糯轻声说,眼睛湿润。

我们带着新成员回家,取名。白小糯每天按时喂食、清理笼子,记录它的健康状况。这只小仓鼠似乎也特别亲近她,总爱爬到她手心睡觉。

看着她和希望互动的温馨场景,我突然意识到——白小糯正在学习如何健康地去爱,不再是通过控制和占有,而是通过尊重和责任。

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