童渊入住大将军府的次日，邓安便以当今天子刘协的名义，颁布了一道引人瞩目的诏书。
诏书中盛赞童渊、王越、张三丰三位宗师，或枪法通神，或剑术卓绝，或道法自然，皆为当世不出之奇才，于武道、养生、心性修养皆有非凡造诣。
特册封三人为“帝师”，非具体官职，乃超然荣衔，享等同三公之礼遇，可随时入宫为天子及宗室讲授武艺强身、道法养心之要义，亦可于大将军府开堂授课，惠及将领。
这道诏书，既给了三位宗师极高的名分和尊重，又将他们的活动范围主要限定在了大将军府和宫廷，尤其是将“惠及将领”的职能明确化，与邓安之前对童渊的承诺无缝衔接。
童渊虽不看重虚名，但“帝师”头衔和天子的正式认可，还是让他感受到了一份沉甸甸的重视，对邓安的手段又高看了一分。
王越本就曾是帝师，此次算是重归旧位，心中亦是感慨。
张三丰对此倒是浑不在意，只觉得有趣。
册封仪式结束后，邓安自己的“修炼套餐”也立刻升级加码。
他的日程变得极其规律且充实：
清晨，天光未亮。
他便与万年公主刘诗一同起身，来到府中园林的僻静处，跟随张三丰练习太极。
张三丰的太极并非单纯的拳法，更蕴含导引、吐纳、存思等道家法门。
动作舒缓圆融，如行云流水，气息深长绵密，意在沟通天地，调和阴阳。
邓安初时觉得缓慢，但坚持数日，便觉心神宁静，往日因杀伐决断、政务繁杂而积累的焦躁戾气，似乎被这柔和的力量一点点涤荡、化解。
万年公主练得更是认真，她发现这太极不仅强身，更能宁心，对调理她因情绪起伏而略显紊乱的气血大有裨益。
晨光熹微中，三人身影缓慢移动，与周遭的薄雾、草木仿佛融为一体，自成一方和谐天地。
巳时前后，阳光明媚。
邓安转而寻王越练习剑法。
与太极的柔和截然不同，王越的剑术讲究“快、准、狠、诡”，是纯粹的杀人之技。
在王越的严格要求下，邓安反复锤炼基础招式，追求速度与力量的极致爆发，以及临敌时的机变与狠辣。
汗水时常浸透衣袍，手臂因无数次挥剑而酸麻，但邓安的剑术根基在王越的打磨下，愈发扎实凌厉。
王越偶尔也会指点一下万年公主的防身短剑技巧，但主要精力还是放在邓安身上。
午后，日头偏西。
则是最为艰苦的枪法基础训练，导师正是童渊。
童渊的教学方式与王越不同，更重“意”与“势”。
他并不急于传授精妙招式，而是让邓安反复练习那“磐石基础桩功”和“养枪诀”中的几个基础动作——端枪、刺枪、拦枪、拿枪。
要求他每一次刺出都要凝聚全身之力，如磐石崩裂；每一次收回都要如临大敌，蓄势待发。
童渊话语不多，但每每开口，必切中要害，指出邓安发力细微处的不足，或是气息与动作配合的瑕疵。
“力不空发，意不空回”，“枪是手臂之延伸，心念动处，枪尖即至”。
邓安练得极为辛苦，往往一个下午下来，双腿打颤，手臂如同灌铅，但精神却异常亢奋，因为他能清晰地感觉到自己对力量的掌控在提升，那杆普通的长枪在他手中，似乎渐渐有了“生命”的雏形。
而在这紧张充实的修炼日程中，一道略显清冷孤寂的身影，开始时不时地出现在练武场边缘，尤其是童渊指导邓安练枪的时候。
正是吕玲绮。
她依旧穿着利落的劲装，勾勒出矫健的身姿，五官精致却带着疏离。
在张三丰和万年公主持续不断的耐心开导与陪伴下，她内心深处那求死的念头已然淡去，取而代之的是一种复杂的茫然与不甘。
她认清了现实：父亲吕布与邓安有解不开的仇怨，双方是你死我活的敌人。
自己作为战俘，邓安没有如寻常对待女俘那般将她赏赐给部下或是肆意凌辱，反而给了她相对的自由和尊重（尽管那夜的伤害是真实存在的），从世俗角度看，已算是“宽厚”。
但她心中那份属于温侯之女的骄傲，以及那夜留下的创伤，让她无法轻易释怀，对邓安始终抱有一层厚厚的隔阂与抵触。
然而，她对武艺的热爱是刻在骨子里的。
亲眼见到枪神童渊演练基础枪法时那化腐朽为神奇的风采，她无法抑制内心对更高武学的向往。
于是，她开始默默地旁观，一开始站得很远，仿佛只是偶然路过。
后来，渐渐靠近一些，能更清楚地看到童渊的示范和邓安的动作。
邓安早就注意到了她。
但他没有急于上前搭话，更没有表现出任何施舍或怜悯。
他只是在练枪的间隙，偶尔会看向她所在的方向，目光平静，甚至带着一丝练习后的疲惫，微微点头示意，然后便继续投入枯燥的练习。
有时，他会故意在练习童渊讲解的某个发力技巧时，因为掌握不好而显得笨拙狼狈，满头大汗。
他也会在休息时，毫无形象地坐在地上大口喝水，与身旁的侍卫或万年公主说笑两句，完全看不出大将军的架子。
这种不刻意、不逼迫，甚至偶尔流露出“普通人”一面的态度，反而让吕玲绮紧绷的神经稍稍放松。
她发现，这个在战场上算计她父亲、在政治上挟天子以令诸侯的男人，在练武场上，也不过是一个需要付出巨大努力、会流汗、会疲惫、甚至会出丑的“学徒”。
一日下午，邓安正在反复练习“中平刺”这一基础动作，力求做到童渊要求的“直如线，疾如电，力透尖”。
许是太过专注，脚下一个不稳，竟踉跄了一下，长枪差点脱手，模样颇为狼狈。
“噗嗤……”一声极轻微的嗤笑从旁边传来。
邓安循声望去，只见吕玲绮迅速别过脸去，但嘴角那一闪而逝的弧度还是被他捕捉到了。
他没有生气，反而揉了揉有些发酸的手臂，自嘲地笑了笑：“让吕姑娘见笑了，这枪法看着简单，练起来可真要命。”
吕玲绮没想到他会直接点破，身体微微一僵，没有回头，也没有回应，但耳根似乎微微泛红。
童渊在一旁将这一切尽收眼底，面无表情，只是淡淡道：“心浮气躁，下盘不稳。继续，再加练一百次。”
邓安苦着脸，应了声“是”，重新凝神静气，端起长枪。
自那以后，吕玲绮虽然依旧很少说话，但出现在练武场边的次数更多了，有时甚至会不自觉地看着邓安那枯燥却坚定的练习身影出神。
她心中的坚冰，正在某种她自己都未曾察觉的、缓慢而温柔的力量下，悄然融化着第一层。
而邓安，依旧保持着那份看似平静的温柔与耐心，他知道，有些心结，需要时间和行动来化解，强求不得。