书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

出来玉佩空间后,陈平头痛像钝刀子割着,身体每一处都在叫嚣疲惫。

他强迫自己躺下,闭上眼,却睡不着。

怀里有粮,心里却更警惕。

这窝棚里,连耗子都能偷走半口糊糊。

天没亮,监工的吆喝声就炸开了。

陈平爬起来,他还是改不了毛病,动作太大,再次牵扯着了背后的伤,疼得他嘶嘶叫疼。

他比别人起的早。

很早就进入了玉佩空间,吃了两把生米。

这让他的体力,会比别人充沛!

他跟着人群走向猪圈。

今天还是割猪草!

王管事那张油脸,在晨光里显得格外阴沉,眼皮耷拉着扫过排队的杂役。

陈平低着头,尽量缩着身子。

背篓甩到肩上时,那熟悉的磨痛又来了。

他咬紧牙,没吭声。

走到那片野草地,他拿起镰刀开始割。

动作似乎比昨天利索了一点,手臂挥动没那么沉重。

割下的草很快堆了一小堆!

他直起腰,试着把草往背篓里装。

装了半篓,他深吸一口气,抓住背篓带子,用力往上一提。

篓子离了地,压在他肩头。

沉!

很沉!

肩膀的皮肉立刻绷紧了。

但他站住了,没像前几天那样被压得踉跄。

他迈开步子,往猪圈方向走。

步子不快,但每一步都踩实。

背篓带子深勒进肩头的旧伤,火辣辣的疼,但他扛住了。

半篓草,背了回去,没歇脚。

王管事靠在猪圈门框上剔牙,瞥了他一眼,没说话,只是鼻子里哼了一声。

旁边一个壮汉杂役嗤笑。

“哟,陈瘸子今天能扛半筐了?昨晚偷吃耗子屎了?”

陈平没理他,卸下草,转身又往野草地走。

这一次,他割得更快些。

手臂的酸痛还在,但那股温乎劲儿似乎顶在筋骨里。

他装了满满一篓草,堆得冒尖。

他蹲下身,背带套上肩膀,双手抓住带子,腰腿一起发力。

“起!”

背篓起来了,压得他腰猛地一弯,肩胛骨像要裂开。

他死死咬着后槽牙,脸憋得通红,脖子上青筋都鼓了出来。

又站稳了,一步一步往回挪。

脚步沉重,踩得地上的碎石子咯吱响。

汗水糊住了眼睛,流进嘴角,又咸又涩。

但他把这满满一篓草,背到了猪圈门口才卸下。

王管事剔牙的动作停了,眯着眼看他。

旁边的壮汉也收起了嘲弄,有点惊疑。

陈平喘着粗气,抹了把脸上的汗,转身又去割草。

这一天,他背了三趟满篓。肩膀的破皮被汗水腌得钻心疼,后背的鞭伤也火辣辣的,但他撑下来了。

傍晚收工时,他感觉累,骨头缝里都透着酸,但没像之前那样彻底散架。

晚上回到窝棚,他迫不及待地又摸了一把灵米塞进嘴里。

那股温乎劲儿再次涌上来。

他躺下,检查自己。

肩膀被背篓带子磨破的地方,昨天还血糊糊的,今天一看,结了一层硬硬的深褐色痂。

后背几道鞭痕,边缘也开始收口,不再渗出黄水。

这恢复速度,比他挨饿时快多了。

第二天,陈平感觉力气似乎又长了一点。

背满篓草没那么费劲了。

第三天,他割草的速度明显快过旁边几个瘦弱的杂役。

第四天,他不仅能按时割完自己那片区域的草,甚至还能在监工不注意时,靠着土坡喘口气。

宝贵的喘息时间,他没浪费。

他从贴身破衣服的夹层里,摸出那本油布包着的小册子——《养生功》。

册子很薄,纸页发黄发脆。

他借着窝棚缝隙透进来的微弱天光,仔细辨认上面的字和图。

字是古体,有些他认不全,图是小人画,摆着各种奇怪的姿势。

他找了个窝棚后面僻静的角落,避开人。

按照册子上第一幅图的样子,两脚分开站着,膝盖微曲,双手虚抱在肚子前面,像是抱着个球。

册子上说,这叫“抱元守一”,要配合呼吸,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去。

他试着做!

吸气,肚子往外鼓,感觉有点别扭。

呼气,肚子收回去。

就这么站着,配合呼吸……

没一会儿,他就觉得腰背发僵,胳膊也酸。

但他坚持着,脑子里尽量想着册子上说的“意守丹田”——虽然他也不知道丹田具体在哪儿,大概就是小肚子那块。

站了大概半炷香时间,他感觉腿有点抖。

册子后面还有动作,叫“推山探海”。

他放下抱元的手,左脚往前踏一步,成弓步,左手掌心朝前慢慢推出去,右手收到腰侧。

推出去时呼气,收回来时吸气。

动作很慢。

他试着做了一遍。

推出去时,感觉左腿大腿绷得紧紧的,推出去的手臂也酸。

动作笨拙,完全不像图上画的小人那么流畅圆润。

他慢慢收回,换右脚在前,右手推。

来回做了几次,动作稍微顺了点,但全身的肌肉都开始酸胀发热,汗珠子从额头鬓角冒出来。

一套动作打下来,其实没几个姿势,但他感觉比背一整天猪草还累。

浑身像是被抽干了力气,骨头缝里都透着虚,两条腿软得打颤。

汗水浸透了单衣,冷风一吹,激得他直哆嗦。

肚子里那股温乎劲儿早就没了,只剩下火烧火燎的空虚,饿得他心慌。

他赶紧溜回窝棚,确认没人注意,立刻摸出玉佩,心念沟通。

嗡!

熟悉的眩晕和头痛袭来,比上次轻一点,但依旧难受。

他出现在黑土地上,顾不上别的,踉跄着扑向那堆白花花的灵米山。

他抓起一大把,也顾不上脏,拼命往嘴里塞,大口大口地干嚼。

坚硬的米粒硌着牙齿,他用力咬碎,咽下去。

一股温热的暖流迅速从胃里升起,快速扩散到四肢百骸。

可怕的空虚感被一点点填满,抽干的力气像泉水一样汩汩地冒出来。

他贪婪地咀嚼着,一把接一把,直到肚子被生米撑得有些发胀,那股暖流充盈全身,虚脱感才彻底消失。

他喘着粗气,坐在米堆旁,感觉力气回来了,甚至比练功前还要充沛一点,但精神上的疲惫感还在。

他不敢多待,怕精神消耗太大出去撑不住。

回到冰冷的草铺,嘴里还残留着灵米的清甜。

身体的疲惫感神奇地消失了,只剩下精神上的倦怠。

他躺下,很快沉沉睡去。

这几天的提升,让他很是满意。

按照这样的进度下去,不用多长时间,他就能成为常役!

书河书屋推荐阅读:陆沉周若雪全文阅读至强龙尊叶辰萧初然爱你成瘾:偏执霸总的罪妻霸总追婚:夫人,哪里跑!海边别墅的神秘男子重生蜜恋:墨少宠妻超级甜谍战:我当恶霸能爆奖励!快穿之我的潇洒人生爽炸了!绝色妖精横行影视世界最强末日系统舰娘改造,提督去宪兵队忏悔吧为保研,我盗墓贼身份曝光了!我的手下个个都是人才知青重生想消遥,扣个军婚被锁死AKM:和队长恋爱后,我一打三0幻梦0影踪0行异界快穿:所有人都知道我是好人死神之鬼差综影视之作精在线崩剧情一卦千金:玄学主播资产过亿杂货铺通古今:我养的王爷登基了梦幻香江综影视之美色撩人快穿精灵梦叶罗丽空间:天才炼丹师,帝尊百般娇宠家族旁系分支修仙指南军婚,带着空间七零养包子神豪:小可怜的白富美成长之路天道葫芦果然,人杀多了,就有经验了崩坏:守梦的无想者冷战三年,她提离婚他却红了眼惊!军医带药房和军火库穿越了三国经销商八零重生,逆袭老太脚踹伥鬼儿女修仙界第一干饭人民间短故事集灵泉空间:劝寡母分家后养大弟妹惊悚直播:黏人病娇邪神来敲门军婚:嫁最强兵王,我一胎双宝亿万宠婚:帝少的影后甜妻崽崽三岁半,全皇朝跪求她登基末世废土拾荒:我有田有牛有山庄镜头里的单身舞步陆爷,夫人她马甲捂不住了!综影视之主角又在打乱剧情综影视之小小的姥子灵魂互换之别样人生快穿:宠夫日常都市妖藏:诡医生
书河书屋搜藏榜:锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离电霸厨娘小俏媳之带着全家致富穿越之农家老四失业后,我从位面交易开始致富绑定交换系统后,上交国家当首富阴阳秘术之鬼瞳重生后,将军嫂嫂想娶我你想抄家,问过我公主媳妇了吗?三国经销商迷局密说他爱上了土包子女生斗罗:开局教皇祭天穿越废物世子,开局申请发配边疆快穿:炮灰男配要翻身【娱乐圈】脸蛋天才是怎样炼成的末日穿六零的快乐生活戏仙记穿成反派儿子的亲女儿?开局融合巅峰雷阿伦,我单骑救主咸鱼被迫在修仙界搞内卷希腊神话:诸神宠儿四合院:万岁军退伍,掌权保卫处豪门弃妇被迫走红了全是孽缘男主绝嗣?她靠系统母凭子贵!那片天空那片云反派心尖黑月光假太监:皇后请排队,我是真忙不过来啊!年少情深:阎少的撩人甜妻不好追创世穷神揽青华鬼灭:我的哥哥是上弦和初始剑士是六眼,也是火红眼天剑之剑回到最初,我说我喜欢你小小夫君殇祭茅山道士传奇2在柯南世界里柯学开挂望川忘川她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!纵横诸天:我能无限许愿!醉哑公子他偏要以下犯上死神之鬼差开局死亡缠绕,库里跟我学灌篮镜灵世界怀了死对头的崽后我跑路了绑定系统,农门长姐靠打人致富
书河书屋最新小说:穿越年代烈士遗孤笔下的现场重现快穿神子他只想攻略女配神雕杨过:我获得了签到系统!柳无邪规则怪谈:家有小女初长成是花瓶,但在恐综当团宠万人迷广寒遇仙记半截刚传说医毒无双穿古代霸气狂妃她捧烈士骨灰离婚,渣夫悔疯了不科学的接触感应节令师:开局召唤SSS级鬼王!重生农家女,逆袭成王妃孤岛迷局之马甲风云都嘲帝后无子?看我生个连珠炮我在西游修系统火影之无量水遁卡卡西血炼灵修洪荒:玄门首徒是恶蛟?元始疯了穿越提瓦特,觉醒多子多福系统跑路三年后,崽她爸成了顶头上司四合院,我跟国家提出南天门计划从顶流到八零,我靠才华逆袭斗罗:开局截胡唐三不惑道人漫展签到:我成了丝柯克本尊四合院之何雨柱22岁结婚洪荒之塔镇诸天魔门百世:开局觉醒轮回系统买了个镯子,说我死了二十多年?放牛捡个孙悟空,漫天神佛颤抖中椒房杀盗墓:不得已不得为综影视之界面旅人萌娃特工闯七零重生后,我嫁给了未婚夫老爹盗墓:憋宝传人聊斋重启,游走影视诸天四合院:开局获得罪恶之眼过情关:影后的顶级情债穿越遮天,我镇压帝尊黄庭经之书符问道青冥引路灯听懂国宝心声后,全院等我打假无职转生:剑舞魔导的誓约过往如月光穿成员外家傻大儿娶八房姨太太诸天动漫系统:无敌之旅秦时:开局就碾压,一路爽到统一我的大道在家乡