丰盛的午餐在温馨热闹的氛围中结束。众人移步到沈家别墅那宽敞的、铺着软垫的健身房（沈父为家人健身特意改造的）。阳光透过巨大的落地窗洒进来，气氛轻松惬意。
雷总教官看着眼前这群朝气蓬勃的少年少女，尤其是目光在傲天和白玲身上多停留了片刻，脸上露出了难得的、带着几分跃跃欲试的笑容。他拍了拍手，吸引了大家的注意力。
“小子们，丫头们，吃饱喝足，活动活动筋骨怎么样？”雷总教官声如洪钟，目光炯炯地看向傲天，“傲天，听说你小子上次跟我们切磋还藏着掖着？这次可不能放水了，让我和老王，还有冷教官她们，好好看看你这段时间有没有长进！”
王教官在一旁抱着臂，酷酷地点了点头，眼神中带着挑战。冷青柠和冷青橙姐妹花也相视一笑，显然对这个提议很感兴趣。她们早就对傲天的真实实力，以及刚刚伤愈却传闻身手不凡的白玲充满了好奇。
同学们一听，立刻兴奋起来，尤其是李通、刘强这些好动的男生，纷纷起哄：“天子！上！让教官们看看你现在的厉害！”
“傲天，加油！”
傲天看着摩拳擦掌的几位教官，又看看身边唯恐天下不乱的伙伴们，无奈地笑了笑，摸了摸鼻子：“雷教官，王教官，冷教官，你们这是……存心要我出丑啊。”
话虽这么说，但他眼中也燃起了斗志。他知道，这是一次难得的检验机会，也是向关心他的教官和伙伴们展示真正实力的时刻。
切磋开始，规则简单，点到为止。
首先上场的还是王教官。他风格沉稳扎实，攻势如同磐石般厚重。傲天这次不再保留，身形一动，竟是率先抢攻！他依然对着王教官施展出黑龙十八手的凌厉与刁钻，指、掌、拳变化莫测，专攻关节要害，速度快得惊人！王教官一开始还能凭借上次经验稳守，但傲天的攻势如同疾风骤雨，衔接流畅，很快便抓住了王教官一个微小的破绽，一记巧妙的手刀虚晃，另一只手如灵蛇出洞，直切中路，逼得王教官后退一步，已然落了下风。王教官倒也爽快，抱拳认输，眼中满是赞赏：“好小子！这黑龙十八手，够火候！”
接着是冷青柠。她身法灵动，招式细腻，擅长以巧破力。傲天见状，拳风一变，周身气息圆融起来，使出了太极拳。他不再急于进攻，而是以静制动，任由冷青柠如同穿花蝴蝶般攻击，他只是见招拆招，卸力化劲，仿佛脚下生根，又似水中浮萍，让冷青柠的力道尽数落空。冷青柠几次凌厉的踢击和擒拿，都被他轻描淡写地化解，反而被傲天借力打力，带得身形不稳。最终，傲天一个“如封似闭”接“野马分鬃”，巧妙地将冷青柠的力道引开，使其失去了平衡。冷青柠轻盈地后跃站稳，清冷的脸上露出一丝佩服：“太极劲力，圆转如意，佩服。”
然后是冷青橙。她性格飒爽，攻势更加猛烈直接，充满爆发力。傲天深吸一口气，体内气血奔腾，用上了刚猛暴烈的八极拳！他不再闪避，而是硬打硬进，拳、肘、膝、肩并用，动作短促发力，如同猛虎下山，每一击都带着爆炸性的力量！“顶、抱、担、提、挎、缠”六法运用得出神入化，与冷青橙硬碰硬对攻，竟然丝毫不落下风，反而在气势上更胜一筹！几次激烈的对撞后，傲天一记势大力沉的“贴山靠”破开冷青橙的防御，稳稳收势。冷青橙揉了揉有些发麻的手臂，爽朗笑道：“好猛的八极！姐姐我甘拜下风！”
最后是雷总教官亲自下场。他不再局限于某种固定套路，而是博采众长，经验老辣，气势如山。傲天神色凝重，知道这才是真正的考验。他将黑龙十八手的狠辣、太极拳的圆融、八极拳的刚猛融会贯通，时而如毒蛇出洞，刁钻迅捷；时而如长江大河，连绵不绝；时而又如火山喷发，刚猛无比！攻防转换浑然天成，竟与雷总教官打得有来有回，精彩纷呈！看得周围众人眼花缭乱，惊呼连连。最终，傲天凭借年轻力壮和更加灵活多变的融合技巧，抓住雷总教官一个微小的喘息间隙，一记融合了太极听劲和八极崩撼之力的巧妙一击，打得雷总教官一个大跟头！
雷总教官非但不恼，反而哈哈大笑，用力拍了拍傲天的肩膀：“好！好小子！果然没让我们失望！这融会贯通的功夫，了不得！未来不可限量！”
教官们的“考核”刚结束，在一旁看得眼热的白玲也站了出来。她伤势初愈，脸色还有些苍白，但眼神中却燃烧着久违的战意。
“雷总教官，王教官，两位冷教官，我也能凑个热闹，请教几招吗？”白玲的声音带着一丝虚弱，但语气坚定。
教官们自然应允，他们也正想看看这个“前白狼”的身手。白玲虽然身体未复元，但底子还在。她的格斗风格与傲天截然不同，完全是实战派，简洁、高效、致命，每一招都直奔要害，没有丝毫花哨。她分别与王教官和冷氏姐妹过了招，尽管因为伤势限制了发挥，但那丰富的实战经验、精准的判断和狠辣的意识，依然让几位教官暗自心惊，给予了高度评价。
最后，白玲的目光投向了傲天，眼中充满了认真的挑战意味：“傲天，我们……堂堂正正打一场吧。我想看看，你到底强到了什么程度。” 她想亲自衡量一下，这个一次次让她感到震惊的少年，其极限在哪里。
傲天看着白玲认真的眼神，点了点头：“好，那你小心，伤势刚好，别勉强。”
两人在场中站定。这一次，气氛更加凝重。白玲率先发动攻击，她如同猎豹般窜出，招式凌厉，试图以快打快，利用经验压制傲天。然而，傲天此时的实力，早已超出了她的预料。
面对白玲迅捷致命的攻击，傲天显得游刃有余。他的反应速度快得不可思议，总能先一步预判白玲的意图。白玲的拳脚落在他身上，仿佛打在棉花上，被轻易化解；而傲天的反击，却如同雷霆万钧，力道控制得恰到好处，既让白玲感受到压力，又不至于伤到她。
傲天将三种拳法乃至更多技巧融会贯通，信手拈来。时而用太极拳的柔劲带偏白玲的重心，时而用八极拳的刚猛震开她的防御，时而又用黑龙十八手的精巧破解她的杀招。白玲感觉自己就像陷入了一张无形的大网，所有的攻击都被轻易吞噬，而对方的反击却从四面八方而来，让她疲于应付。
不过十几个回合，白玲便已气喘吁吁，额角见汗。她知道自己败局已定，而且败得毫无悬念。傲天的强大，是全面的、压倒性的，不仅仅在于招式，更在于那种对战斗的理解和掌控力，已经达到了一个她难以企及的高度或者雪狼才能够和他一决高下。
白玲主动后退一步，停下了攻击，她看着气定神闲的傲天，心悦诚服地抱了抱拳，虽然有些气喘，但语气无比真诚：“傲天……你赢了。心服口服。你……真的太强了。”
在场的教官们目睹了全程，也都纷纷点头。雷总教官感叹道：“傲天这小子，是个真正的武学奇才。白玲你也很不错，伤势未愈能有如此表现，底子极好。假以时日，等你完全恢复，可以考虑来部队前途同样不可限量。”
这场切磋，不仅让教官们看到了傲天惊人的成长，也让他们对白玲的潜力有了更深的了解。而白玲，通过这一战，彻底被傲天的实力所折服也化为了更深的敬佩和追赶的动力。健身房内，充满了高手切磋后的酣畅淋漓与相互欣赏的和谐氛围。阳光依旧明媚，照耀着这群非凡的少年少女，以及他们之间日益深厚的羁绊。