四周的煎熬,五周的等待。
当理疗师马尔科姆终于宣布,林枫可以脱下那副沉重的保护靴,开始进行有球康复训练时,他感觉像是被卸下了千斤重担。
脚踝处依旧能感觉到一丝隐隐的僵硬和虚弱,但那种钻心的疼痛已经消失。
他小心翼翼地尝试将体重完全放在左脚上,一种久违的、脚踏实地的感觉传来,带着些许陌生,却让他激动得几乎落泪。
康复训练是缓慢而枯燥的。
最初只是在健身房进行简单的脚踝力量恢复和平衡训练,然后是泳池中的水中慢跑,利用水的浮力减轻关节负担。
每一步,林枫都严格按照马尔科姆制定的计划执行,不敢有丝毫懈怠。
系统的【初级伤病修复膏】他兑换并使用了两份,那清凉的膏体似乎真的加速了深层组织的愈合,带来了额外的慰藉。
【严格遵守康复计划,伤势恢复速度超出预期。】
【左脚踝力量逐步恢复,当前恢复至受伤前85%。】
【紧急任务“坚韧之心”完成度:75%。】
每一天,他都能感觉到脚踝的力量在一点点增强,活动范围在一点点扩大。
但他心中的焦灼并未减少。青年联赛仍在继续,安托万偶尔会打电话告诉他球队的近况——在他缺阵期间,梅斯U17战绩起伏,中场缺乏有效组织,伊万虽然努力,但独木难支。
主力位置,不会永远虚位以待。
六周零三天后,林枫终于获准重返训练场。
当他再次穿上那双熟悉的、磨损严重的球鞋,踏上梅斯青训基地那柔软的草皮时,鼻腔竟有些发酸。
队友们看到他归来,反应各异。
安托万热情地迎上来给他一个拥抱:“伙计,你总算回来了!再不来我们要掉队了!”
几个关系尚可的队员也过来拍了拍他的肩膀。
而伊万和几个本土球员则远远看着,眼神复杂,没有上前。
拉丰教练召集全队,目光扫过林枫:“欢迎回来。但别指望立刻回到首发。你的身体和状态需要重新评估。从今天起,你跟随康复组进行单独训练,逐步增加强度。”
这是意料之中的安排。
林枫平静地点了点头。
最初的恢复性训练极其谨慎。
短距离的慢跑、无对抗的传接球、简单的射门练习。
每一次触球,每一次发力,林枫都全神贯注地感受着脚踝的反馈。
起初,一些急停变向的动作还会让他心有余悸,动作下意识地有些僵硬和保守。
【进行恢复性有球训练,球感与身体协调性逐步恢复。】
【心理层面存在轻微障碍,对受伤部位存在保护性紧张。】
系统的提示精准地指出了问题所在。身体在恢复,但心灵的伤痕愈合得更慢。
杜兰德再次扮演了关键角色。他在林枫单独训练时,会在一旁观察,并不时喊停,纠正他那些因为害怕而变得扭曲的技术动作。
“信任你的脚踝!它已经通过了医生的检测!”杜兰德的声音带着不容置疑的力量,“如果你自己都不相信它,它永远无法找回以前的感觉!害怕,是运动员最大的敌人!”
林枫深吸一口气,用力跺了跺左脚,试图将那丝怯懦甩掉。
他再次启动,冲刺,接球,这一次,他强迫自己做出一个更大幅度的变向!
脚踝处传来一丝轻微的牵拉感,但,没有疼痛!成功了!
信心,如同破冰的春水,开始一点点回流。
随着时间的推移,他的训练强度逐渐加大,从单独训练,到加入小组的非对抗性合练,再到最后参与低强度的分组对抗。
在第一次分组对抗中,当他第一次与伊万对位时,他能明显感觉到对方动作的迟疑和收敛,似乎也怕再次引发冲突或意外。
林枫没有理会,他专注于自己的节奏,用一次次准确的传球和积极的跑位,宣告着自己的回归。
他的传球依旧精准,甚至因为伤病期间大量的脑力训练,对线路和时机的把握似乎更上一层楼。
但他的爆发力和绝对速度,确实因为长时间的休养和伤病影响,有所下滑。
机会在他回归后的第二周来临。
一场对阵中游球队的联赛,梅斯U17久攻不下,反而被对手打了一次反击,比分0:1落后。下半场第六十分钟,拉丰教练看了一眼替补席上眼神灼灼的林枫,做出了换人决定。
“林枫,准备上场!换下伊万!”
当第四官员举起换人牌,林枫站在场边,深吸一口气,扯掉身上的替补背心时,圣西弗鲁瓦球场的看台上响起了一阵并不算热烈,但清晰可闻的掌声。
其中夹杂着一些华人球迷的加油声。
踏上草皮,熟悉又陌生的比赛节奏瞬间包裹了他。
汗水、呼喊、草皮的气息……他回来了!
第一次触球,是在中场背身接应。
对方后卫立刻贴防上来。
林枫能感觉到身后的力量,以及脚踝处传来的细微压力。
他深吸一口气,回忆起伤病期间观摩的那些录像,没有硬扛,而是用身体靠住对方,右脚外脚背将球轻轻一顺,同时灵巧地半转身,抹过了防守!
干净利落!脚下的感觉,比训练时还要好!
看台上传来一阵低呼。
几分钟后,他在中路偏右位置拿球,抬头观察。
安托万正在左路高速前插,举手要球。
但林枫的【传球轨迹预判】让他看到了另一条更具威胁的线路——对方中卫与边卫之间一个稍纵即逝的空当,以及一名后排插上的中场队友。
没有犹豫!他摆动右腿,送出一记贴地的斜线直塞!
球速不快,但线路极其刁钻,正好从两名防守队员之间的缝隙穿过,滚向那片空当!
后排插上的队友心领神会,不停球直接一脚低射!
足球应声入网!
1:1!扳平比分!
“轰!”看台瞬间沸腾!
进球队友疯狂地冲向林枫,将他紧紧抱住。
其他队友也纷纷围拢过来,用力揉着他的头发。
“传得漂亮!林!”
“我就知道!你回来就行了!”
林枫被队友们簇拥着,脸上露出了释然而畅快的笑容。
他抬头看向教练席,拉丰教练微微颔首,杜兰德则向他竖了一个大拇指。
这个助攻,不仅扳平了比分,更彻底击碎了他心中最后一丝阴霾。他的脚踝经受住了考验,他的能力依然是球队最犀利的武器。
最终,梅斯U17与对手1:1战平。虽然未能全取三分,但林枫回归即贡献助攻的表现,足以让所有人看到他的价值。
赛后,更衣室里的气氛明显不同。之前那些若有若无的隔阂和观望,似乎随着这个关键助攻烟消云散。
就连伊万,也在洗漱时,生硬地对林枫说了一句:“传得不错。”
林枫平静地回应:“谢谢。”
他知道,这并非友谊的开始,但至少是某种程度上的认可和休战。
晚上,林枫独自一人留在空荡荡的更衣室里,打开系统界面。
【成功在伤愈复出后首场正式比赛中登场并送出助攻!】
【紧急任务“坚韧之心”完成!】
【获得奖励:随机属性点+3,系统积分+500,解锁“损伤抗性(初级)”被动技能。】
【模板融合度提升至16%!】
【主线任务“中场发动机”进度更新:助攻(3\/5)】
一股温暖的气流包裹住他的左脚踝,那股隐隐的僵硬感似乎又消散了几分。【损伤抗性(初级)】的被动效果开始生效,虽然无法完全避免受伤,但能显着降低日常训练和普通对抗中受伤的风险。
他将3点属性点分配:
速度:60(+1)
爆发力:57(+1)
强壮:48(+1)
全面的微弱提升,预示着身体机能正在稳步回归,甚至超越从前。
他站起身,走到窗边,望着训练基地在夜色中零星的灯火。
归来,不是回到原点。
而是带着伤痕赋予的坚韧,带着困境磨砺出的智慧,踏上一条更高、更远的征途。
他的目光投向远方,那里是一线队训练基地的轮廓。
下一步,是夺回失去的时间,是向着那更高的舞台,稳步前进。