清晨六点的老宅厨房，灯光亮得像陆氏集团的会议室。陆时衍系着奶奶那身洗得发白的碎花围裙，面前摊着一摞打印纸——是林舟连夜整理的孕期食谱，从孕早期到孕晚期，每一页都标着不同颜色的重点。他手里拿着放大镜，正对着“清蒸鲈鱼的10种做法”研究，眉头皱得能夹死苍蝇。
“盐要放1.5克，不能多也不能少，否则会加重水肿。”他念念有词地在小本子上记着，旁边的电子秤精确到0.1克，活像在调配什么精密试剂。奶奶端着一盆刚摘的青菜走进来，看到这阵仗忍不住笑：“时衍啊，做饭不是签合同，不用这么精确。”陆时衍头也不抬：“医生说孕期饮食要严格控制，每样食材的用量都关系到念念和宝宝的健康，不能马虎。”
苏念靠在厨房门口，看着他把鲈鱼放在电子秤上称重，连鱼鳃里的水都要擦干再称，忍不住走过去从背后抱住他：“陆总，你这是要把厨房变成实验室吗？”陆时衍反手握住她的手，语气严肃：“这是‘孕期营养研发项目’，我是项目负责人。”说着把她拉到旁边的椅子上坐下，“你坐着别动，这里交给我。”
七点半，第一份“研发成果”端上餐桌——清蒸鲈鱼。鱼身上铺着姜丝和葱丝，汤汁清亮，看起来卖相不错。陆时衍紧张地看着苏念拿起筷子，眼睛瞪得像铜铃：“怎么样？咸淡合适吗？有没有腥味？”苏念夹了一小块鱼肉放进嘴里，鲜嫩的口感在舌尖散开，忍不住点点头：“好吃，比餐厅做的还好吃。”
陆时衍瞬间松了口气，嘴角抑制不住地上扬，连忙给她夹了一大块：“多吃点，医生说鲈鱼富含dhA，对宝宝的大脑发育好。”奶奶也尝了一口，笑着说：“没想到你第一次做鱼就这么成功，以后可以不用请厨师了。”陆时衍得意地挑眉，又把目标瞄准了下一道菜——番茄牛腩。
上午十点，陆氏集团总裁办公室的茶几上，摆着各种食材和调料。陆时衍正对着手机里的烹饪视频学习炒糖色，林舟站在旁边，手里拿着笔记本随时待命。“小火慢炒，等糖变成深褐色再加水。”视频里的厨师说着，陆时衍就跟着操作，结果糖炒得太急，瞬间糊了，冒出一股焦味。
“陆总，要不我找个厨师来教您？”林舟小心翼翼地问。陆时衍摆摆手，不服气地重新拿出冰糖：“不用，这点小事我还做不好？”他又试了两次，终于炒出了漂亮的琥珀色糖色，连忙把切好的牛腩倒进去翻炒。看着牛腩裹上糖色，他像完成了一笔大生意一样开心，拿出手机给苏念发视频：“念念，你看我炒的糖色，是不是很专业？”
苏念在视频里看着他沾了糖色的手指，忍不住笑：“陆总真棒，不过你别把办公室弄脏了，不然保洁阿姨该头疼了。”陆时衍这才注意到溅在茶几上的糖汁，连忙拿出湿巾擦拭，嘴里还念叨：“这可是进口的茶几，不能弄脏。”林舟站在旁边，默默把“给总裁办公室配个厨房围裙”记在备忘录里。
中午十二点，商场的超市里，陆时衍推着购物车，像扫描仪一样扫视着货架。“有机蔬菜、无添加酱油、低钠盐……”他对照着食谱清单，把需要的食材一一放进购物车。苏念跟在旁边，拿起一包红枣：“这个可以买一点，煮粥喝。”陆时衍立刻拿过来看配料表：“有没有添加剂？含糖量高不高？”
导购员看到他认真的样子，连忙上前介绍：“先生，这是我们超市的有机红枣，没有添加剂，含糖量也很低，很适合孕妇吃。”陆时衍还是不放心，拿出手机扫码查成分，确认没问题后才放进购物车。旁边的阿姨看着他，笑着对苏念说：“你老公真细心，现在这么疼老婆的男人可不多了。”苏念笑着点头，心里甜滋滋的。
下午三点，家里的厨房变成了“试吃现场”。陆时衍端上刚做好的番茄牛腩和清炒时蔬，邀请奶奶和苏念当评委。“牛腩炖了两个小时，软烂入味，时蔬焯水后用橄榄油炒的，保留了营养。”他像介绍产品一样介绍着菜品，眼神里满是期待。
奶奶尝了一口牛腩，点点头：“味道不错，就是稍微有点淡。”苏念也尝了尝：“我觉得正好，孕期不能吃太咸。”陆时衍立刻拿出小本子记录：“番茄牛腩，盐放1克，下次保持这个用量。”他又尝了一口时蔬，皱起眉头：“好像少了点什么。”苏念笑着说：“可以加点蒜末提味，不过要少放。”陆时衍连忙记下来，准备下次改进。
晚上七点，陆时衍又端上了新研发的菜品——山药红枣粥和蒸蛋羹。“山药健脾养胃，红枣补气血，蒸蛋羹嫩滑易消化，都是适合孕妇吃的。”他看着苏念一勺一勺地喝粥，眼神温柔得能滴出水来。苏念舀了一勺蒸蛋羹递到他嘴边：“你也尝尝，很好吃。”陆时衍张嘴吃下，心里比蜜还甜。
陆时雨和陆浩然放学回来，看到一桌子的菜，立刻围了过来：“舅舅，今天的菜都是你做的吗？”陆时衍点点头，骄傲地说：“当然，这是我为念念和宝宝研发的孕期食谱。”两个小的拿起筷子就吃，嘴里不停地说：“好吃！比妈妈做的还好吃！”
晚上九点，苏念躺在床上，陆时衍正给她揉着腿。“今天做了一天的饭，累不累？”苏念轻声问。陆时衍摇摇头，俯下身在她肚子上轻轻吻了一下：“不累，只要你和宝宝吃得开心，我就觉得值得。”他又拿出小本子：“明天我打算做鲫鱼豆腐汤，医生说鲫鱼汤能促进乳汁分泌，虽然现在还没生，但提前准备总是好的。”
苏念看着他认真的样子，心里满是幸福。她知道，这个曾经连泡面都不会煮的总裁，为了她和宝宝，正在努力变成一个全能奶爸。