书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

晚上9点,答题活动结束,回到酒店套房,休息了不一会儿,丁小强提出要去游泳。秋雅说太晚了,不能去海边儿。丁小强说酒店有露天游泳池,于是三个人带上泳衣就一起去游泳。

换好泳裤来到泳池,我一看有点失望,秋雅的泳衣太保守了,不过紧身泳衣还是将S型曲线勾勒出来,细腰翘臀太诱人,我真有点担心自己出鼻血丢人。

丁小强学过游泳,一到泳池就自己游了起来,秋雅不会游泳,就只能在浅水区泡着。我泳了二圈之后忍不住凑过去,“秋雅,我教你游泳啊?包教包会那种。”

秋雅仿佛看穿我的心思,回答了一句不想学。简洁明了的答案让我无语,我明明就是包教包会的游泳教练,为何秋雅会像看到了登徒子一般的看着我?

这个时候,高老师和白老师来了,二人同样穿着保守的泳衣,不过身材都很不错,凹凸有致,让人情不自禁想要多欣赏两眼。

看到了我,二人都有点兴奋,“殷老师也游泳啊,太好了殷教练,教教我们游泳呗,今天能不能学会啊?”

一转眼我竟然已经转变为殷教练。好吧,那今天我就大显身手,包教包会,两个小时搞定。好在两位老师都不怕水,两个小时学会游泳绝对可能。

我说:“学游泳第一步,先学憋气。一只手把着泳池边,一只手捏着鼻子,把头闷到水里面憋气一分钟。”

说完给她们做了示范,然后让她们照着做。

秋雅在旁边看着,我上前搭讪,“一起学呗,一会就能学会。”

秋雅一看双方不用接触,也就有样学样做了起来。

学了一会,几个美女做得都很到位。我说:“接下来憋气第二步,一只手捏鼻子,另一只手不把着泳池边继续憋气。过程中可能会飘起来,也不用慌,水就这么深,淹不着你们。”

大家做得都不错,我跟大家说:“接下来是憋气第三步,不捏着鼻子直接闷到水里面憋气一分钟。”

学完憋气,我说:“学游泳第二步就是扎猛闷游。把头闷到水里面,两只手向后向下划水。两条腿上下摆动打水,或者像青蛙一样夹水。”

我做了一下相关的动作示范,让大家先两只手把着泳池边照着练腿部动作。

看着六条美腿在眼前哗啦啦扑腾,我心中暗想这个世界上最养眼的工作应该是花样游泳教练了。横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

接下来正式练扎猛游泳,我在潜水区给三个人做了示范,大家都表示看清楚了。我接着说,你们就在这儿练,横向游。这个地方水比较浅,非常有安全感,练起来效果会很好。

果然大家都很快学会了,或多或少都能扎猛游上几米,我就在后面跟着,白老师站起来的时候踉跄了一下,我连忙抓住她的胳膊,她一下抱住我,然后安全着陆了。我看到旁边的秋雅也晃了一下,急忙过去把住她的腰,她也抱住了我,然后赶紧站稳离开。

大家反复游了几个来回,我把大家召集到一起,“大家学得又快又好,接下来就是第三步,抬头游。”

我给大家做了示范,进一步强调:“游泳时头始终露在水面之上,如果感觉头往下沉,那就用手往下划水,这样就有一股反作用力将头托出水面,腿保持不变,如果头真沉到水里那就扎猛闷游。”

从开始学游泳到现在大约一个小时过去了,三个人都能把头露在外面游泳,我又把大家召集在一起,“接下来就是最后一步换气了,学会换气大家就可以顺利毕业了。”

三个人都很开心,一来看到了自己巨大的进步,二来成功就在眼前,怎能不兴奋呢?

我接着讲解,“游泳时呼气吸气都是用嘴,鼻子就是摆设,平常也能看到有人游泳时戴着鼻夹,就是从根本上杜绝鼻子呼吸。”

“刚开始游的时候,头要露出水面立即迅速吐气,再用嘴深吸一口气之后把头扎下去,感觉憋不住了,手划水时注意向后向下,头要露出水面时嘴先吐气,完全露出水面用嘴吸气,再把头扎下去,如此循环往复即可。”

我做了几个慢动作让大家都看清楚,三个人继续在浅水区练习,我则化身救生员紧跟在她们旁边。

突然高老师在水中挣扎起来,我急忙过去扶着她的腰,高老师腿抽筋了,我把高老师抱到泳池边,让她坐着,我给她压腿按脚丫,过了一会高老师感觉腿正常了,就和白老师一起回去休息了,并约好明天继续跟我学游泳。

我看着远处,丁小强正和同学一起比着游泳,于是走向秋雅说:“你再游一会,今天就可以学会了。”于是秋雅又独自练习开来。

我发现秋雅游着游着往深水区去了,急忙跟过去,过了一会,秋雅游不动想站着休息,水深够不着底,秋雅有点慌,我立马过去抓住秋雅,秋雅一跳搂住我脖子,双腿盘着我的腰,我则赶紧托住她的翘臀。

翘臀有弹性,姿势更暧昧。我的小兄弟立即苏醒了,秋雅脸红了想下来,可是又不敢,连忙让我到泳池边上去。我立马答应却慢吞吞的往浅水区走,双手却暗暗感受逆天的弹性,小兄弟也摩擦着对方的娇躯,真是销魂一刻值千金,酒不醉人人自醉。

虽然觉得自己的举止有点儿羞耻,但还有什么能比让小兄弟恢复正常更让我开心的?

再长的路也有尽头,看到已经到了浅水区,秋雅立马下来,却又是一个踉跄,我一把搂住秋雅,手却结结实实摸到了不该触摸的地方,我立马说了一声不好意思,扶住秋雅的胳膊站好。

秋雅小脸通红,立即喊丁小强回去。我也静静的跟着回屋,毕竟劳累一天,晚上好好休息,明天还有新的趣味游戏等着参加呢。

回到酒店洗漱完毕,躺在床上辗转反侧,回味这一天与秋雅的接触,心中一阵火热,想给秋雅发微信聊几句,这才发现并没有对方的联系方式。应该想一想,明天怎么才能不动声色地与对方成为微信好友?

……

一阵敲门声将我惊醒,天已大亮,我竟然睡过头了,秋雅喊我起床吃早饭了,突然想起已经好久没有人喊我起床了。

早上的会议和兴趣课终于结束,午餐时上了不少海鲜,不过有的家庭吃不习惯,秋雅和丁小强就很少吃海鲜,我则是大快朵颐吃得不亦乐乎。

书河书屋推荐阅读:重生归来后,大佬说他甘愿当替身亿万神豪靠缺德惊爆全球两张藏宝图穿书误入反派团我和反派师兄谈了成神风暴万域神芒天荒神域恋综后和死对头感情变质天行剑祖致我亲爱的探灵博主从为地虎侠正名开始陆总别求了,夫人已被宠上天名柯穿越:系统他们偏心安室透岁月如梦!我被逃婚的未婚夫带回家了大雍翻译官轻吻她替身死遁后,京圈大佬急疯了惊世女将:我的空间藏雄兵同时穿越:不吃牛肉养成系之小狼狗重生后,我把渣夫卖了一百万亲妈修仙回来后,受气包们杀疯了太子只准我生娃,压力有些大!八零嫁绝嗣首长多胎后,全员破防重生:蛇蝎毒后浮沉一世是清欢丹仙重生,夺舍娇俏女掌柜诱她失控,小商总化身男妖精武魂之翼死在韩娱UMA合集天地日月神域败家王爷,富婆王妃穿书成女配:只为泡男二重生之摄政王妃太嚣张这个白猫有点坏修仙到处薅羊毛这末世过得也太滋润了!四合院的普通人生重生后中奖8亿怎么花重生之娇软小王妃我堂堂炮灰小师妹,贱一点怎么了崩坏:守梦的无想者姐姐你马甲掉了风水特卫局玩恐怖游戏吗?包对象的那种天灾:沃利贝尔日落无涯【刑侦】就打个篮球,却成了天选之子鬼片世界:正派的我,越走越歪了
书河书屋搜藏榜:锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离电霸厨娘小俏媳之带着全家致富穿越之农家老四失业后,我从位面交易开始致富绑定交换系统后,上交国家当首富阴阳秘术之鬼瞳重生后,将军嫂嫂想娶我你想抄家,问过我公主媳妇了吗?三国经销商迷局密说他爱上了土包子女生斗罗:开局教皇祭天穿越废物世子,开局申请发配边疆快穿:炮灰男配要翻身【娱乐圈】脸蛋天才是怎样炼成的末日穿六零的快乐生活戏仙记穿成反派儿子的亲女儿?开局融合巅峰雷阿伦,我单骑救主咸鱼被迫在修仙界搞内卷希腊神话:诸神宠儿四合院:万岁军退伍,掌权保卫处豪门弃妇被迫走红了全是孽缘男主绝嗣?她靠系统母凭子贵!那片天空那片云反派心尖黑月光假太监:皇后请排队,我是真忙不过来啊!年少情深:阎少的撩人甜妻不好追创世穷神揽青华鬼灭:我的哥哥是上弦和初始剑士是六眼,也是火红眼天剑之剑回到最初,我说我喜欢你小小夫君殇祭茅山道士传奇2在柯南世界里柯学开挂望川忘川她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!纵横诸天:我能无限许愿!醉哑公子他偏要以下犯上死神之鬼差开局死亡缠绕,库里跟我学灌篮镜灵世界怀了死对头的崽后我跑路了绑定系统,农门长姐靠打人致富
书河书屋最新小说:都市无常令虐徒就变强,我抽出绝世女剑仙!没有迪迦的世界乱世求生录:我的三国星光织梦人穿书冤种暗卫,寿终正寝很难吗?我的医途,从复读开始明末,钢铁的洪流滚滚向前凤归沧海:卿与辰兮共山河摊牌了,我的售后客户是龙王修道与星海人在大唐:我父程咬金我夫李承乾天才流御兽:从觉醒S级天赋开始异界道途:恶魔高校的闲散仙师夏耕纪帝级战力镇魔司之狼娱乐直播:我一身传承吊打顶流混沌衍生罗盘古穿今之可爱小厨娘的腹黑影帝重生71年带空间,嫁糙汉第七子,血字遗诏ASI超级个体之宇宙心流凤凰玦契约冰龙后,我成了天才首席重生成白毛病弱少女,我想活下去秦末龙旗星光偏要吻烟台仙逆原版小说青冥劫:九世琉璃盏吾为昊天帝时间囚笼千年回响我把反派养成了救世主斩神之皇权弈者七零娇宠小知青我的系统未激活?紫府仙途100个真实梦境囚牢天珠穿越斗罗:觉醒星光鲁斯王霍格沃兹:开局我在蛇院当首席!山海寂灭后,我归隐种田刚出马就是顶级大佬曜世清欢,女帝之技术流医妃青云观不下班城宇,我们的夏天回来了,直播探险成团宠,警局给我送锦旗魔都秘契毛骨悚然的小故事祖山龙神