回到了布鲁克林,球队迎来了一个难得的在家的休息日。
刚刚经历过背靠背,所以22号这天自然没有安排训练。
回到了球馆,医疗团队自然而然地给每个球员都进行了定期的身体检查。
在身体健康这方面,球队秉承着实事求是,人人平等的原则。
不会因为你是饮水机球员就潦草走个过场,也不会因为你是球队核心就处处优待。
当然,每支球队都是如此,这也是NbA为何是篮球界top1的存在。
没有什么上下级约束,没有“不好意思,我们有规定”...
当然,裁判的问题该有的都有。
轮到欧文检查,他表示今年的斋月是他状态最好的一次,到目前为止。
他感谢了以博士为首的医疗团队,当然也还有阿基。
博士制定的计划让他在赛场上能像平常那样:
突破如过清晨的马路、篮筐如辽阔的大海、弹跳如金州的拉文......
在保持身体状态的同时,也减少了没有进食带来的高负荷,这也是球队聘请博士的初心。
阿德则进行了三连客以来的第一次心脏检测。
莫拉迪博士看着检查报告,露出了笑容。
他表示,阿德的心率对比以前已经平稳了许多,也不会出现时不时的波动。
这就说明,他心律不齐的问题正一步步得到缓解与改善。
这对球队来说,是一个求之不得的好消息。
因为到了季后赛,各个方面都是进一步提高的。
第一点就是身体对抗。
季后赛的每一次卡位、每一次掩护、每一次突破,都充满了肌肉的碰撞。
防守强度会提升到令人窒息的程度,球员们会像摔跤一样缠斗在一起。
常规赛可能只是轻微接触的动作,在季后赛可能会被允许甚至鼓励。
这种“拳拳到肉”的对抗模式,对球员的身体是极大的考验。
第二点就是判罚尺度。
虽然联盟总说要保持一致性,但经验表明,季后赛的裁判往往会把哨子“藏”得更深一些,容忍更高强度的身体接触,让比赛更具对抗性和观赏性。
当然,如果“上面”有特别的指示,需要通过吹罚来控制比赛走向或制造话题(所谓的“体毛哨”),那又是另一回事了。
在这样的大背景下,阿尔德里奇的健康状况就显得尤为关键。
他的身高、经验,尤其是那手稳定的中距离跳投和低位勾手,是篮网内线重要的进攻补充。
当三巨头遭遇严密包夹时,阿德在罚球线或肘区的策应和得分能力,能极大地丰富球队的战术选择。
他不需要像巅峰期那样大包大揽,但他这一点“锦上添花”的存在,对于志在夺冠的篮网来说,是不可或缺的。
如今他的心脏问题得到缓解和改善,意味着他在季后赛承担更重要角色的可能性大大增加。
接下来是哈登的检查。
医疗团队的重点自然是他的双腿。
防护师安德希尔仔细地检查了他的肌肉力量、柔韧性和本体感觉,并调阅了他在坦帕比赛中的运动数据追踪报告。
“詹姆斯,感觉怎么样?腿部有没有任何不适?”安德希尔问道。
哈登摇了摇头,表情轻松:“感觉很好,完全没有问题。昨天的休息很关键。”
检查结果也印证了他的说法。
腿部没有出现肿胀或压痛点,各项功能测试指标均在正常范围内。
“非常好,詹姆斯。”威廉姆斯博士总结道,“但我们还是要继续坚持预防性措施,赛前充分热身,赛后及时冰敷和拉伸,不能掉以轻心。”
哈登认真地点头表示明白,他清楚随着年龄的增大身体的耐造程度肯定会下降。
轮到杜兰特时,检查的重点是他的跟腱、腿筋以及整体的身体负荷。
医疗团队使用了先进的力学分析设备,评估他双腿发力的对称性,确保没有因为代偿而给身体其他部位带来额外负担。
“凯文,数据看起来很棒。”运动科学主管米克斯展示着图表,“你的爆发力、弹跳高度都恢复到了非常理想的水平,而且双腿发力非常均衡,这说明跟腱恢复得很彻底。”
“我们监测到你最近几场比赛的跑动距离和高强度冲刺次数略有增加,但身体的反馈是积极的,疲劳指数在可控范围内。”
杜兰特一边听着,一边配合做着一些功能性动作。
“感觉确实不错,”他说道,“身体越来越适应比赛的节奏了。”
他对于医疗团队的专业性非常信任,这也是他能如此迅速找回状态的重要原因。
布雷克·格里芬的检查则更全面,膝盖、背部这些老伤部位是重点关注对象。
他最近几场顶上了五号位,对抗强度增加,医疗团队也仔细检查了他的肩部和肘部是否有不适。
格里芬非常配合,他深知自己身体的特殊性,对于这些检查和保养早已习以为常。
结果显示一切良好,没有出现新的问题。
贾勒特·阿伦和尼克·克拉克斯顿这两位年轻内线,检查的重点是关节的冲击性损伤和肌肉疲劳度。
阿伦昨天打了接近30分钟,对抗激烈;
克拉克斯顿则以活力着称,能量消耗巨大。
检查结果显示他们身体状态良好,只是一些轻微的肌肉酸痛,通过理疗和休息即可恢复。
塔克这位铁人就更不用说了,又硬又铁,身体好着呢。
杰夫·格林、博格丹诺维奇、迈克·詹姆斯、盖尔雄·亚布塞莱等轮换球员,也都依次接受了同样标准、同样细致的检查。
无论是主力还是替补,球队都希望每个人都能在需要他们的时候,以健康的状态站出来。
一整天的检查和理疗结束后,医疗团队汇总了所有球员的报告。
结论令人欣慰:除了阿尔德里奇和塔克因为昨天的轮休得到了充分恢复外,其他球员也都没有出现新的伤病问题,整体健康状况良好。
三连客的消耗虽大,但及时的轮休和科学的恢复手段起到了关键作用。
“全员健康。”阿基看着最终的汇总报告,脸上露出了满意的笑容。这是他作为总经理,最希望看到的结果。
休息日很快过去。4月23日,球队重新投入到训练中,备战当晚主场对阵波士顿凯尔特人的比赛。
训练馆里气氛很轻松,但也带着一丝专注。
毕竟,对手是凯尔特人,无论他们阵容如何,这组对决总是不缺乏看点和历史恩怨。
教练组在战术会议上强调了对杰森·塔图姆的限制。
“凯尔特人那边确认了,”乌度卡在战术板上圈出几个名字。
“杰伦·布朗因为肩伤(官方消息是肩部滑囊炎),肯巴·沃克(左膝伤病管理)和罗伯特·威廉姆斯(左膝酸痛)今晚都不会打。”
这个消息让篮网的优势更加明显。
缺少了球队的二号得分手、首发控卫和重要的内线轮换,凯尔特人的实力大打折扣。
“但这并不意味着我们可以放松,”德安东尼提醒道,“塔图姆会承担更多的进攻责任,他有能力一个人砍下高分。”
“马库斯·斯玛特、埃文·富尼耶、佩顿·普里查德这些人可能会得到更多机会,他们都是有能力的球员。我们必须从比赛一开始就保持专注和强度。”
乌度卡接着布置防守策略:“对塔图姆,我们会用多人轮转换防,pJ和凯文会主要对位,协防要及时,不能让他轻松进入节奏。限制斯玛特的突破分球,干扰富尼耶的投篮。”
进攻端,德安东尼则强调利用好主场优势和阵容深度。
“打出我们的速度和转换进攻。分享球,利用好凯文、詹姆斯、凯里的牵制力,为其他人创造机会。他们的内线高度下降了,要坚决攻击篮筐。”
球员们认真听着,眼神中充满了自信。
主场作战,阵容齐整,面对一支阵容残缺的老对手,他们有理由期待一场胜利。
下午,球员们各自进行了一些投篮和力量训练,然后回家休息,为晚上的比赛养精蓄锐。
晚上七点,巴克莱中心灯火通明。
篮网本赛季的强势表现,点燃了布鲁克林球迷的激情。
场馆通道内,球员们穿着时尚的便服陆续抵达。
哈登戴着墨镜,听着耳机,步履轻松。
杜兰特依旧是低调的帽衫打扮。欧文则和几位队友有说有笑。
热身开始,双方球员陆续踏上球场。
篮网这边全员到齐,兵强马壮。
而凯尔特人那边,塔图姆独自带队热身,身边缺少了布朗和沃克的身影,显得有些形单影只。
七点三十分,比赛即将开始。
现场dJ播放着劲爆的音乐,灯光秀闪耀全场。
大屏幕上打出了双方的首发名单。
波士顿凯尔特人队首发:
控球后卫:马库斯·斯玛特
得分后卫:埃文·富尼耶
小前锋:杰森·塔图姆
大前锋:谢米·奥杰莱
中锋:特里斯坦·汤普森
布鲁克林篮网队首发:
控球后卫:詹姆斯·哈登
得分后卫:凯里·欧文
小前锋:凯文·杜兰特
大前锋:pJ·塔克
中锋:贾勒特·阿伦
裁判走到中圈,球员们各自就位。
巴克莱中心的气氛达到了顶点。
一场东部焦点之战,即将拉开帷幕。
缺少了布朗的绿军,能在布鲁克林掀起多少波澜?
兵强马壮的篮网,又将如何扞卫主场?
答案,即将在哨声响起后揭晓。