2019年8月13日，米兰马尔彭萨国际机场，国际米兰全队乘坐专机启程前往土耳其伊斯坦布尔。这次远征的目的地是伊斯坦布尔沃达丰公园体育场，球队将在那里迎战欧洲冠军利物浦，争夺欧洲超级杯的荣誉。
上午10点，国际米兰全队身着统一的深蓝色俱乐部西装抵达机场。球队主帅安东尼奥·孔蒂脸上带着专注的神情，与球员们一起通过安检后登上了专机。这架印有国际米兰标志的空中客车A320上，球员们各自寻找自己的座位，为即将开始的三小时飞行做准备。
\"这是我第一次去土耳其，听说那里的球迷非常热情，\"陆弦在找到自己的座位后，对坐在旁边的陈思说道。他手中拿着一本关于伊斯坦布尔历史的书籍，准备在飞行途中阅读。
陈思点点头：\"是啊，我也很期待。不过更重要的是比赛本身，利物浦可不是好对付的对手。\"
不远处，刚刚加盟球队的罗梅卢·卢卡库正在与劳塔罗·马丁内斯交谈，两人似乎已经建立起了不错的默契。卢卡库看到陆弦和陈思后，微笑着向他们挥了挥手。
\"嘿，你们觉得伊斯坦布尔怎么样？我之前随曼联去过一次，那里的球迷简直疯狂，\"卢卡库走过来用英语问道。
\"我们都是第一次去，\"陆弦回答，\"不过听说那里的足球氛围很棒。\"
\"哦，那你们一定会喜欢的，\"卢卡库笑着说，\"不过记得带耳塞，比赛时球场会嘈杂得让你无法思考。\"
随着最后一位队员登机，国际米兰专机在上午10点45分准时起飞，向东南方向的伊斯坦布尔飞去。在飞机上，球队助理教练组织了一次简短的战术讨论，回顾了利物浦最近几场比赛的关键点，并强调了欧洲超级杯的重要性。
\"虽然这被一些人视为友谊赛，但对我们来说，每一个冠军都很重要，\"孔蒂对全队强调，\"这是新赛季的第一个官方比赛，也是我们向全欧洲展示国际米兰实力的机会。\"
当地时间下午2点30分，国际米兰专机降落在伊斯坦布尔阿塔图尔克国际机场。走下舷梯的那一刻，地中海的炎热气息扑面而来，温度高达33摄氏度。
机场内，数百名土耳其国际米兰球迷早已守候多时，他们手持国际米兰的旗帜和球衣，高呼着球员的名字。特别是看到卢卡库、陆弦和陈思时，球迷们的欢呼声达到了高潮。陆弦和陈思对这样热情的接机感到既惊讶又感动，他们停下脚步，为几位球迷签名并合影。
\"没想到在土耳其也有这么多人支持国际米兰，\"陈思边走边对身旁的队友布罗佐维奇说。
\"国际米兰是全球性的俱乐部，在世界各地都有球迷，\"布罗佐维奇笑着回答，\"你们两个在亚洲的知名度又这么高，自然会吸引很多关注。\"
球队乘坐大巴离开机场，驶向市中心的四季酒店。透过车窗，球员们欣赏着伊斯坦布尔独特的城市景观：一边是现代化的高楼大厦，一边是历史悠久的古迹和清真寺，这座横跨欧亚两大洲的城市散发着独特的魅力。
下午3点45分，球队抵达位于博斯普鲁斯海峡畔的四季酒店。这家五星级豪华酒店是国际足联为参加欧洲超级杯的两支球队指定的官方下榻地点，提供一流的设施和安保服务。
酒店大堂装饰着精美的土耳其传统图案，宽敞明亮的空间给人一种宁静祥和的感觉。球员们在办理完入住手续后，各自前往自己的房间。按照惯例，陆弦和陈思被安排在同一间房间。
\"今天下午好好休息，18点在酒店餐厅集合用晚餐，晚上8点会议室开战术会议，\"球队经理在分发房卡时通知全队，\"明天上午10点出发前往沃达丰公园体育场进行适应性训练。\"
球员们点头表示理解，然后各自回到房间休息。陆弦的房间面向博斯普鲁斯海峡，透过落地窗可以看到蔚蓝的海水和对岸的亚洲区风光。他放下行李，走到阳台上深吸一口气，感受着这座城市独特的氛围。
短暂的休息后，陆弦拿出手机给女友吕晓书发了一条消息：\"已经安全抵达伊斯坦布尔，这里的景色很美，希望能带你一起来看看。明天就是比赛了，有点紧张但更多的是期待。\"
与此同时，陈思也在给格里娜发送伊斯坦布尔的照片和视频。\"这里的建筑风格很独特，\"他在信息中写道，\"我知道你喜欢不同文化的设计元素，这座城市绝对会给你灵感。\"
下午6点，全队在酒店的私人餐厅集合用晚餐。餐厅专门为球队准备了适合运动员的高蛋白、低脂肪的膳食，同时也加入了一些土耳其当地的特色菜肴，如烤肉串、橄榄油沙拉和各式蔬菜。球员们边用餐边轻松交谈，气氛轻松而和谐。
晚上8点，全队在酒店的会议室集合，开始了长达一个半小时的战术分析会议。俱乐部的技术分析师使用大屏幕展示了利物浦最近几场比赛的关键片段，重点分析了他们的进攻模式、防守弱点以及主要球员的特点。
\"利物浦的边路进攻非常犀利，萨拉赫和马内的速度是他们最大的武器，\"孔蒂指着屏幕上的战术板说，\"我们的三中卫必须保持专注，尤其是对抗这种快速反击。\"
转向中场部分时，孔蒂特别提到了陆弦的角色：\"陆弦，你在中场的组织至关重要。利物浦的高位逼抢很强势，你需要尽快转移球，避免在危险区域停留太久。寻找卢卡库和劳塔罗的纵深跑动，他们的速度可以威胁利物浦的高防线。\"
对于前锋线，孔蒂强调了与卢卡库的配合：\"卢卡库的身体优势可以帮助我们保持对球的控制，陈思和劳塔罗需要围绕他做出更多的跑动和支援。\"
会议结束时，孔蒂语气变得更加坚定：\"明天是我们向欧洲展示国际米兰实力的机会。利物浦是欧洲冠军，但我们有能力与任何对手一战。关键是保持专注，执行我们的战术计划，相信自己的能力。\"
球员们认真地点头，眼中闪烁着斗志。会议结束后，队医为需要特别护理的球员提供按摩和理疗服务，其他人则回到房间休息，为第二天的训练做准备。
8月14日，伊斯坦布尔的天空湛蓝如洗，气温已经升至30摄氏度，但比前一天稍微凉爽一些。
上午9点，球员们在酒店餐厅享用了丰盛的早餐，以补充能量。餐桌上摆满了各种新鲜水果、全麦面包、鸡蛋、酸奶和蛋白质饮料，球员们根据自己的饮食计划选择食物。
早餐后，体能教练组织了一次简短的拉伸活动，帮助球员们激活肌肉。10点整，全队乘坐大巴前往沃达丰公园体育场，这座可容纳41,903名观众的现代化体育场将是明天欧洲超级杯的比赛场地。
大巴驶入体育场时，几名国际米兰球员不禁发出惊叹声。沃达丰公园体育场外观现代而壮观，红色的座椅在阳光下显得格外鲜艳。
\"看起来比电视上更加壮观，\"陈思对身旁的陆弦说。
陆弦点点头：\"场地看起来很平整，这对我们的传控足球有利。不过明天晚上会更热闹，听说球票已经售罄了。\"
球员们来到更衣室换上训练服，这是一次正式的赛前适应性训练，欧足联允许媒体记者在场观看前30分钟。因此，当球员们走上球场时，看台上已经坐着数十名来自世界各地的记者和摄影师。
训练开始前，孔蒂将全队召集在一起，进行简短的讲话：\"这是我们适应场地的唯一机会，所以要认真对待。感受一下草皮的状况，球的滚动，以及整体的氛围。明天比赛时，这些细节可能会成为决定胜负的因素。\"
训练分为几个部分进行。首先是由体能教练带领的热身环节，球员们绕场慢跑两圈后，进行了一系列动态拉伸和灵活性练习。
接着是分组传球训练，球员们两人一组进行短传、长传和交叉跑动练习。陆弦与布罗佐维奇一组，两名中场核心展现出了精准的传球技术；陈思则与卢卡库搭档，练习前锋之间的配合和默契。
媒体开放时间结束后，记者们离开了球场，训练进入了战术环节。孔蒂将球员分成两组，模拟比赛情况，重点练习针对利物浦的特定战术安排。主力阵容身穿橙色背心，替补阵容则穿蓝色背心，两队进行了半场对抗。
在这次对抗中，陆弦展现出了出色的传球视野，几次精准的长传直接威胁到了防守方的球门。陈思则与卢卡库形成了不错的配合，两人的跑位和传递配合默契，多次制造出得分机会。
\"很好，保持这种默契，\"孔蒂在场边鼓励道，\"卢卡库注意对抗中的身体优势，陈思多做无球跑动，寻找空档。\"
训练的最后部分是定位球练习。主罚定位球的球员反复练习角球和任意球的精准度，而其他球员则练习定位球防守和进攻的站位与配合。
训练结束前，孔蒂组织了一次点球大战的模拟，让球员们熟悉在这座体育场的点球区罚球的感觉。陆弦、陈思和卢卡库都成功将球罚入网窗，展现出了稳定的心理素质。
整个训练持续了约90分钟，强度适中，目的主要是让球员们适应场地条件和调整状态，而非过度消耗体能。训练结束后，球员们在场边接受了体能师的拉伸帮助，放松肌肉，预防伤病。
训练结束后，全队返回酒店。中午，球员们在酒店享用了营养师特别准备的午餐，然后各自回房间休息。
下午3点，队医和理疗师开始为球员提供按摩和理疗服务，帮助他们恢复体能，放松肌肉。陆弦在接受按摩时，与队医讨论了自己在训练中感到的轻微不适。
\"右脚踝有点紧，但不是伤病，应该只是长途飞行后的正常反应，\"陆弦解释道。
队医仔细检查后确认不是伤病问题，给他做了特别的放松治疗，并建议他晚上用冰敷一下以预防任何可能的炎症。
与此同时，陈思接受了理疗师的肌肉筛查，确保他的大腿肌群处于最佳状态。\"感觉很好，\"陈思告诉理疗师，\"比上周末与热刺的比赛前状态更好。\"
下午5点，国际米兰主帅孔蒂和队长汉达诺维奇出席了欧足联组织的赛前新闻发布会。面对来自世界各地的记者，孔蒂表达了对比赛的期待。
\"利物浦是欧洲最强的球队之一，他们拥有世界级的球员和出色的教练，\"孔蒂在发布会上说，\"但我们国际米兰也有自己的实力和抱负。明天的比赛将是一次很好的检验，看看我们与欧洲顶级球队之间的差距。\"
当被问及新援卢卡库的情况时，孔蒂表示：\"罗梅卢适应得很快，他已经开始与队友建立默契。明天他很可能首发出场，这取决于他今晚的状态和我们的战术安排。\"
针对中国球员的问题，孔蒂给予了积极评价：\"陆弦和陈思在季前赛中表现出色，他们已经成为球队不可或缺的一部分。明天他们很可能会获得上场机会，我相信他们能够在欧洲这样的大舞台上展现自己的才华。\"
晚上6点，球队在酒店餐厅共进晚餐。饮食方面严格按照营养师的建议，以碳水化合物为主，为次日的比赛储备能量。
晚餐后，孔蒂在酒店会议室召开了最后一次赛前战术会议。这次会议更加具体和详细，包括对首发阵容的确认、具体的战术安排和应对不同比赛情况的策略。
\"明天的首发阵容如下，\"孔蒂站在战术板前宣布，\"汉达诺维奇；戈丁、德弗赖、什克里尼亚尔；坎德雷瓦、拉扎罗、布罗佐维奇、巴雷拉、加利亚迪尼；卢卡库、劳塔罗。\"
会议结束后，球员们返回各自房间休息。国际米兰的医疗团队为每个球员准备了个性化的睡眠方案，以确保他们能够获得充分的休息。