12月20日早上，王玉涵说：“过去滴水岩森林公园，吸收阳离子。”
晨飞宇说：“好的。滴水岩森林公园，在番禺区沙湾镇，是一个爬山锻炼和休闲娱乐的公园。我们早点出发，要不去到都中午了。”
王玉涵说：“来得及，我看了地铁过去挺快，一个多小时而已。”
八点半，晨飞宇在学校门口和王玉涵他们一起出发过去滴水岩森林公园。
王玉涵说：“这个是你老乡就不用我介绍了，这个是来自潮州饶平县杜立金、惠州惠东县梁文涛、揭阳普宁郑文军。”
邓金凤说：“原来玉涵说有一个金融证券班同学过来，我以为是他们部长汪东，或者我男神郑泽杰过来呢，没想到是老乡你啊，这个晨飞宇和我一样来自湛湾。”
郑文军说：“我们班有个课题就是针对游玩公园写出自己感受，然后在结合自己看法提出发展路线，其他同学选了比较近公园，我们几个是班干部就去远一点地方，辛苦你今天舍命陪君子了！”
梁文涛和杜立金说：“你有什么好的提议也给我们说下，我们到丰富一下内容！”
晨飞宇说：“你们才是专业，我不一定能帮上什么忙。”
王玉涵说：“你那么了解历史，可以从历史角度给我们说说他的发展史，到时候我们写的时候也用得上。”
邓金凤说：“你看我们玉涵今天是不是很漂亮啊，之前出去她都没有叫过其他人。”
晨飞宇仔细看了下，蓝色紧身牛仔套装包裹着她曼妙的身材，将她前凸后翘的曲线勾勒得淋漓尽致，显得别致的性感。
经过快两个小时路程，晨飞宇他们来到滴水岩森林公园，进入园区看到各种参天大树和不同品种的鸟类。
王玉涵说：“前身为滴水岩鸟类自然保护区，园内主要有马尾松林、湿地松林、针阔混交林、相思林、桉树林、阔叶混、竹林等，有灰鹭、白鹭、猫头鹰、猴面鹰、山雀、黄莺、毛鸡等多种鸟类，设有观荷长廊景区、忠烈祠纪念区、神仙床、老鹰岗健身区、水库景区、新旧环山路健身区等代表性景点。”
晨飞宇说：“1997年2月经市政府同意建立滴水岩鸟类自然保护区，2000年12月经羊城市林业局同意建立滴水岩森林公园。
2001年以来，沙湾镇先后被确定为全国创建文明小城镇示范点和省、市中心镇，围绕羊城市建设山水生态城市的目标，打造“大夫山—滴水岩”西部生态主廊道，市、区把滴水岩生态森林公园列为创建工程以及中心镇重点建设工程项目之一并给予了大力的资助。
你们班应该也有去大夫山森林公园吧？”
杜立金说：“是的，剩下几个班干部过去，基本这两个是最远的了。”
晨飞宇说：“该项目以保护和改善森林生态为前提，以青萝嶂山体、原滴水岩鸟类自然保护区和森林景观为主体，你们可以看到已初步建起环山观光步行道、休闲小区、登山径、森林消防系统等设施。下次过来可能还可以坐缆车。”
王玉涵说：“我们这次要一步一个脚印，细细地体会这里的一草一木。”
晨飞宇说：“为全面推进生态森林公园建设，确保中心镇建设重点项目顺利推进，市政府各个部门高度重视滴水岩苗圃场的移交工作，市建委等部门更大力支持把滴水岩苗圃场历史上在建设运营过程中通过拨款等各种形式形成的实物和权利全部移交沙湾镇政府，用于建设森林公园东门广场。”
梁文涛说：“这里森林面积好大啊。”
晨飞宇说：“这里是人工林，林地面积409公顷。”
大家走过人工林，看到引人入胜的是隐藏在林荫后面如诗如画的景象。
这般仙境并不是人工营造，而是从滴水岩流下来的泉水在这里形成了天然水塘。水塘分级后，汇成小河溪，慢慢流走。大家沿着山道继续走，直到发现山中水溪的时候，才可以真正领略滴水岩的奥妙。
晨飞宇说：“流经山上的泉水长年不息，这就是滴水岩的“水之秀”，当然不能错过滴水岩这里“山之明”了。”
梁文涛说：“山之明是什么？”
晨飞宇指着眼前高山说：“青萝嶂。”
据传，4000多年前，青萝嶂是古海湾中一个山岛，后来在珠江三角洲冲积而成的过程中，山岛依然耸立在平原上，好像一座屏障，再加上附近有一个郁郁葱葱的山岗叫“萝山”，所以得名“青萝嶂”。
晨飞宇来到山上，看到生态公益林面积达六千多亩，主要有马尾松林、相思林、桉树林等。所有树木都靠这个天然形成的水库灌溉。
除了山、水之外，晨飞宇他们看到沙湾抗日烈士纪念碑座落于滴水岩山脚，这里也是沙湾镇爱国主义教育基地之一。
晨飞宇说：“这里和区内的其他森林公园相比，滴水岩森林公园或许不是规模最大的，但这里水秀山明人杰的和谐融合，也不愧为放松身心，净化心灵的好去处。
滴水岩是沙湾青萝嶂一处着名的自然景点，距番禺中心城区约8公里，素有“鸟类的天堂、野生动物的乐园”之称。”
从滴水岩森林公园出来，大家在公园门口吃了当地风味小吃：姜撞奶和沙湾白饼。
姜撞奶源于珠江三角洲一带民间传统美食。味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。
在和老板聊天过程中，关于姜撞奶，曾有一个传说。
从前，在本地沙湾镇，一个年迈的老婆婆犯了咳嗽病，后知道姜汁可治咳嗽，但姜汁太辣，老婆婆无法喝下去，媳妇于是将水牛奶加糖煮热，倒入装姜汁的碗里，奇怪的是过了一阵子牛奶凝结了，婆婆喝了后顿觉满口清香。第2天病就好了，因此姜撞奶就在沙湾镇流传开了，沙湾人把凝结叫埋，于是“姜撞奶”在沙湾也叫“姜埋奶”。
老板说：“姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围内发生化学作用，使牛奶凝固制作而成。传统的制作方法中撞的步骤是为了让牛奶的温度稍微降低，使成品口感更好。”
这位热情的老板还跟我们透露沙湾白饼的做法，将炒熟的大米磨研成粉末，加入适量的糖胶、牛奶，搓匀置入木刻的白饼印模中，用木槌敲打成米沙饼，经烘干而成。
晨飞宇说：“这里的山水，历史，还有传说，以及小吃都可以成为你们这次课题的内容。
公园旅游不仅要山水好看，还要有典故以及故事。当然玩的好，也要吃的好，才算是一次成功的游玩。”
邓金凤说：“确实是这样，游玩和吃要结合。”
王玉涵说：“我们先找个地方吃饭，然后再学校了。”