第 224章 封神步·追神难启
封神步·乱神步（第一式）第六重
封神步·引神步（第二式）第五重
封神步·瞬神步（第三式）第三重
封神步·踏神步（第四式）
前三式早已学会，但是段位还不高，第四式，苏长安早在玄罡初入时便试着琢磨过。
只是那时，腿部肌肉承受不住，脚掌骨骼也无法抵挡那骤然炸起的真气冲击，每一次尝试都像在拿命和地心引力掰腕子——摔得狠，疼得更狠。
哪怕只是“练个基础”，对身体强度的要求也远超前三式。
真气须在脚下瞬间压缩爆发，若骨骼不稳、肌肉不足，整个人就会在半空“自爆式翻车”，甚至可能重伤。
但现在——
苏长安双目微阖，左腿轻抬，脚底真气缓缓汇聚。
他没有一丝一毫的担忧。
哪怕这一脚真气炸穿脚掌，腿筋崩断，他也知道——现在的自己能扛得住。
因为他的骨密度早已远超人族极限，肌肉韧性更是堪比妖候，筋膜之间充满了被阳力洗练过的“柔弹力”。
他已经具备了踏足虚空的资格。
“开始吧。”
下一息，他脚下真气骤爆。
“嘭！”
一声低鸣爆开，他整个人瞬间离地，脚下残留一圈半透明的气流涟漪，像极了炸开的灵压波纹。他在半空中再踏第二步、第三步，短短一息之间，如同凌空穿梭的游龙。
“哈……终于能在天上多蹬几脚了。”
他落地时肩膀轻颤，膝盖微弯，脸上带着几分兴奋，却也隐有疲色。
“肉身够硬、真气够猛，才敢这样连踏三次……不过第六次的时候，腿骨那一声‘咯哒’，好像到了极限。”
他缓缓吐息，双掌撑膝，看了看脚踝处淡淡青痕，肌肉仍在轻微震颤。
——真气灌注时那种逆冲感，不止是腿在跳，是骨在鸣，是筋在嘶吼。
这步法，说白了就是“拿自己当气弹发射”。
“每一步都像往脚底塞了个小型灵爆符……别说普通修士，若不是靠妖典打底，估计练三次就得打石膏。”
他闭眼调整气息，心中飞快运转。
“步法核心有三——真气爆发、滞空稳定、落点转换。”
“但问题也在这三——爆发越猛，肌肉撕裂风险越高；滞空稳定时间太短，不到一息；落点一旦失误，真气不能及时转接，直接坠地。”
“换句话说——我现在踏五次极限，第六次就得摔个狗吃泥。”
他转头望向远处雾气缭绕的虚空边界。
“就现在这个水准，空中和飞行型敌人打个几招还行……真打久了，不够看。”
接下来苏长安挑战自我，一直试图在天衍禁境高空练“六连踏”。
——结果大部分时候第三步时就出现气机断续，第五步落点偏移，空中强行踏空失败，险些头朝下砸进禁境地面。
“幸好老子体魄硬，换别人直接坠成红花。”
“踏神步，确实强。”
“但这东西……也不是你想在天上跳多久就跳多久的。”
“真气是油，步法是发动机——燃得快，爆得猛，但空中不加油就成坠机。”
苏长安拍了拍大腿，语气难得正经：
“未来想跟会飞的妖族真打，我得在这基础上，把‘空中换气’和‘落点构建’练出来……不然再高的爆发，也撑不起一场空战。”
“不过——”
“这步法真管用。”他咧嘴一笑，“就是疼点。”
下一息，苏长安身影再起，脚下灵光爆开，像雷霆震脚，横掠而出。
空中可踏，步步生莲。
苏长安这十日来反复演练，几乎将踏神步练到本能层次。
他一边修炼步法，一边尝试配合封神刀法前三式【斩凡】【裂魂】【无相】，在空中劈出完整刀势。
一气呵成的战斗连段，终于可以初步实现。
可惜——
“空中最多只能走十一步，再多就真气耗尽，强撑之下连刀都举不稳。”
他站在空中第十一步的尽头，悬浮片刻，气息一滞，真气如泄洪般猛降，整个人顿时下坠。
“稳住——”
他脚下一顿，轻巧地踏在最后一个气点上，如鸟雀滑翔般斜落回地，落地时发出一声闷哼。
苏长安喘了口气，低头看着手中尚未收刀的大黑刀，眉头微蹙。
“若再配合刀法……最多也就五步。”
他屈指一算，整套“空战连斩”撑不过三息，真气便告枯竭。
不是步法不熟，而是体内真气储量依旧不够。
“想再往前一步……得通神境才行。”
可奇怪的是——
他闭关至今，肉身早已强横得超出同境三倍真气承载量，按理说早该顺利破境。但那“通神”的门槛，却始终像是一层纸——
一捅就破，却死活捅不破。
不仅如此，他隐约察觉到一丝危机：
体魄强化已停滞，灵药早在十日前就消耗殆尽；
而如今的真气，却正向上限疯狂攀升，已逼近肉身承受的极限边缘——再继续修炼，不仅毫无提升，甚至可能爆体走火。
他不得不停下。
“修为卡死，肉身搁浅。”
“接下来能练的，只有……逃命的第五式了。”
他抬头望向虚空，眼底一片清冷。
逃命功夫，永远是摸鱼第一定律。
封神步·追神步（第四式）
苏长安立于虚空边缘，身形不动，眉头紧锁。
这一式，修炼起来远比他想象中棘手。
它要的是——无论目标如何移动，你都必须提前一步出现在他要去的位置。
这已经不仅仅是速度的问题了，而是一场对神识精度与战斗直觉的双重挑战。
“什么叫‘步随心至’，什么叫‘因果锁定’……你怎么不让我直接写个外挂？”苏长安盯着脚下的虚空，嘴角微抽。
他双目紧闭，仔细思索
——“追神者，敌未动，我已至。”
不是走得快，而是落点对。
追神步没有华丽身法、也无轻功滞空，这是在瞬神步基础上更上一层楼的步法。
不同于踏神步那种“爆发换位”的狂野爽感，追神步的难，不在肉身，而在“锁定”与“预判”。
他需要做到一件几乎违背人类神经系统的事：
提前洞察目标移动方向，预判其下一步行为，并同时做出身体级别的‘应激调整’，在敌人起势的一瞬间，抢先一步踩入敌人‘下一步的落点’。
这不仅是“快”的问题，更是“感知-处理-反应链”的完整打通。**
古人或许只能凭天赋硬悟，靠顿悟凑巧，但苏长安不一样。
他是现代人过现代神经反应训练。在
现代体育训练学科中，体育运动员都会基于这个理论进行各种不同的训练！
“现代警校生都能练会的东西，轮不到我在古代卡死。”
他站起身，目光一扫四周，忽然蹲下身，在储物戒指中翻出几件不起眼的小玩意。
——几根断了头的软尺，三枚备用铜钱，一截旧簪，一根柔韧的兽筋绳，还有一只今年他仿照现代自制的“手动搅拌器”。
“成品没有，那就拆。”
他动作极快，三两下便把搅拌器拆了个干净，铜杆截成三段，铜珠套入筋绳，翻折固定，簪尾打磨成小锤，一套“自扰式身体错乱训练装置”就地拼装完成。
铜珠垂坠，来回晃动，每颗都连着不同方向的绳索，苏长安站在中央，闭眼，手握控制簧，脚尖点地，气息沉稳。
这不是游戏，而是重构神经链的物理操练。
每一次铜珠甩出，他都必须在0.3息内判断轨迹、做出调整、再完成身体对应动作——而且不止是反应，还要反方向操作，打破身体“惯性映射”。
左脚的动作映射给右脑，右手的动作反向由左腿执行。
“左脚抬，右臂伸，右眼锁定，气感跟随……”
他一边动手，一边嘴里念着训练要点，像特警教官操练多年的体能老兵那样熟练。
一套动作做完，额头已冒出薄汗，但他的眼中却浮现出极为罕见的——兴奋。
“别说，真挺上头。”
“难怪以前那些教练说，反应系统一旦训练出快感，练的人就容易上瘾。”
苏长安脚下轻点，铜珠甩动。
他第一下没接住，第二下手指碰到绳结，第三下整个人摔了个大马趴。
“我靠……。”
他从地上翻起，抖了抖衣袖，重新站到原地，指尖抚过筋绳，呼吸渐稳。
但这次，他没有急着开始。
他闭上眼，让灵识慢慢沉入体内，将所有注意力集中在一个核心问题上：
——【追神步】，真正要训练的，不是速度，而是神经系统的“同步预测机制”。
敌未动，我已至；敌动时，我已封位。
这是对“预判”极限的逼迫。
他重构了训练节奏：铜珠弹出瞬间，不去追轨迹，而是提前判断下一步的惯性方向；不是“看到后反应”，而是“未动已判定”。
“这是警校的套眼-脑-肢体联动测试在修行语境下的版本。”
“那些测反应速度的‘击鼓传球’加‘躲避网球’练法，就采用的这些原理？”
他手指微弹，筋绳震动，三枚铜珠一齐飞出，左、右、后三面包夹。
他脚下一滑，身影一扭，指尖凌空一拨三下，铜珠“叮叮叮”被精准拨飞。
整个人落地时，气息未乱，步伐未失。
“……成了。”
他低语了一声，眼神却陡然亮起。
不等喘息，他又重复一次，这次速度更快，反应更快，动作更“先于动机”。
这不是练步法了，这是在用现代脑神经模型，把“武道直觉”从玄学变成生理反射。
第一天，他成功完成三次完整反应。
第三天，连续五轮不中断。
第七天，他开始加入气感干扰，让灵识在铜珠飞动时捕捉“轨迹残像”，同时对身后投射目标做出锁定。
第十五天，他能闭眼完成整套训练，只靠听觉与风压判断路径。
“训练内容：反应速度、换位能力、肌肉应激联动。”
接着【自扰式换位·身体错乱训练】正式开始。
他先是将左右手互换操控权，用惯用右手处理左侧物体，用左脚完成右侧出脚动作，在训练中强行打破“本能映射”，让身体重新分配主从控制链条。
“谁说练武只能靠悟性？反应系统也是可以量化升级的。”
他不再追求‘漂移式身法’，而是每一步都在练——
预测系统：眼神未动，神识先感对面重心偏移；
应变系统：气海微震，筋膜紧绷，全身随时可爆发；
锁定系统：神识如针，钉死敌人气机，死死咬住，永不丢失。
封神步·追神步的修炼，成了他这辈子最苦的课业。
第一次，他刚刚启动“预测模式”，人直接撞在结界墙壁，晕了一刻钟；
第二次，反应过猛，腿快过头，踩空翻滚，腿差点摔断；
第三次，他把道具踢飞，只能再次重做。
“这步法不是在追敌，是在追命。”
但苏长安没有放弃，接下来开始了枯燥无味漫长的训练~
他练得像个偏执症工程师，每次失败都记录一次误差范围，每一次崩溃都调整神识扩散的角度，直到追神步的第一重在第80天隐隐成型。
而到了第90天——
他在空中虚点七步，整个人一连串爆闪，几近穿梭，瞬间落在天衍禁境光墙的一寸角落。
脚步稳，气息静，连衣摆都没有晃动一分。
“追神步，第一重，成。”
苏长安眉眼含笑：
“捕猎，不一定靠最快的速度。”
“但一定得在下一秒出现
——在你最不希望我出现的地方。”