书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第173章 指导(二)

“最后,体能训练的强度要根据安保人员的不同水平进行分层。”杨开补充道,“新入职的安保人员可以从较低的强度开始,但要保证他们有一个逐步提升的过程。而对于经验丰富的安保人员,要不断挑战他们的体能极限,让他们始终保持良好的体能状态。我们可以设立体能等级制度,根据他们在各项体能测试中的表现进行评级,不同的等级对应不同的训练强度和奖励机制,这样可以激励安保人员积极提升自己的体能水平。”

赵强仔细地听完杨开的所有要求后,说道:“杨主管,您对体能训练的要求非常细致且全面。我会按照您的要求,重新规划我们的体能训练方案,确保安保人员的体能能够达到我们预期的高标准。”

杨开满意地点点头:“赵经理,体能是安保人员执行任务的基础,只有把体能训练做到位,我们的安保人员在面对各种危险情况时才能有足够的底气和能力。”

杨开和赵强站在格斗训练场地的一侧,杨开表情严肃地开始讲述他在格斗技巧训练方面的具体要求。

“赵经理,在格斗技巧训练上,我们必须要有更高的标准。”杨开说道,“首先,基础格斗姿势的训练要精益求精。现在很多安保人员的格斗姿势虽然基本正确,但还存在一些小问题。比如,双脚的间距不够合理,重心不够稳定。双脚间距应该根据个人的身高和习惯保持在与肩同宽或者略宽一点,膝盖微微弯曲,这样才能在遭受攻击时迅速做出反应,无论是前进、后退还是左右闪避。”

赵强一边听一边点头,手中的笔不停地记录着。

“在拳法训练方面,不能仅仅停留在简单的直拳、勾拳和摆拳的练习上。”杨开继续说,“要加强发力技巧的训练。例如,直拳的发力要从腿部开始,力量通过腰部的扭转传递到肩部,最后从手臂爆发出去。每一拳都要像子弹一样有穿透性。而且,要进行组合拳的训练,安保人员要熟练掌握三拳或者四拳的组合攻击,这样才能在实战中给对手造成连续的打击。同时,针对不同的攻击距离,拳法也要有相应的调整。近距离时,要使用短而快的拳法,像近距离的勾拳;中距离就以直拳和摆拳为主;远距离则要学会用前手刺拳控制距离,为后续的攻击创造条件。”

“腿法训练同样重要。”杨开的目光落在正在练习侧踢的安保人员身上,“侧踢的力量要进一步加强。安保人员要学会利用身体的旋转和腿部的伸展,将力量集中在脚掌上,像踢断一根粗木棍一样去练习侧踢。除了侧踢,后踢也要着重训练。后踢的隐蔽性很强,在实战中往往能出其不意。但后踢需要很好的平衡感和对时机的把握,要让安保人员反复练习转身和出腿的协调性。而且,腿法的防守也不能忽视。他们要学会用小腿去格挡对方的低踢,用手臂和身体的侧移来躲避高踢。”

“关节技和摔法的训练也需要强化。”杨开走到正在练习摔法的两名安保人员旁边,“在关节技方面,像十字固、裸绞这些常用的技术,安保人员不仅要会做,还要知道在什么情况下使用最有效。要让他们理解人体关节的构造和弱点,通过模拟实战,提高他们运用关节技的熟练度。对于摔法,不能只是简单的过肩摔或者抱腿摔。要增加一些在复杂环境下的摔法训练,比如在狭小空间或者有障碍物的地方如何成功地摔倒对手。安保人员要学会利用环境因素,把对手摔倒在对自己有利的位置。”

“还有,格斗中的反应速度训练是关键。”杨开强调说,“我们可以使用反应球这种训练器材,让安保人员提高对不同方向攻击的反应速度。另外,安排一对一的模拟实战训练时,要让攻击者不断变换攻击方式和节奏,这样防守者就能在实战中锻炼自己的反应能力。而且,反应速度的训练要贯穿于整个格斗技巧训练的过程中,无论是拳法、腿法还是其他技巧的训练,都要注重反应速度的提升。”

“最后,格斗技巧的训练要结合实际场景。”杨开看着赵强说,“我们的安保人员面对的可能是各种类型的敌人,所以要进行针对不同场景的格斗训练。比如,在车内狭窄空间的格斗,在楼梯间这种有高低差环境下的格斗。每个场景都有其特殊性,安保人员要学会根据环境调整自己的格斗技巧,以达到最佳的战斗效果。”

赵强听完杨开的这些要求后,深吸一口气说道:“杨主管,您对格斗技巧训练的要求非常细致和全面。我会尽快安排教官按照这些要求来调整我们的格斗训练课程,让安保人员的格斗能力得到质的提升。”

杨开满意地点点头:“赵经理,格斗技巧是安保人员保护客户安全的重要手段,我们必须要重视起来,确保我们的安保人员在面对危险时能够克敌制胜。”

杨开双手抱胸,表情严肃地对赵强说道:“赵经理,安保人员保持良好的心理素质是至关重要的,这关系到他们在各种危险和高压情境下能否有效地履行职责。”

赵强专注地听着,杨开继续说道:“首先,安保人员要进行定期的心理训练。我们可以设置专门的心理训练课程,就像体能训练一样有规律地开展。在这些课程中,教官可以通过模拟极端危险的场景来锻炼他们的心理承受能力。比如,模拟恐怖袭击现场,有爆炸、枪击和人员的慌乱呼喊,安保人员要在这种环境下保持冷静,按照预定的方案进行应对,保护好模拟的客户。每次模拟训练之后,要组织安保人员进行复盘,让他们分享自己在模拟过程中的心理感受,教官再给予针对性的指导。”

书河书屋推荐阅读:林依然小说凤回鸾凡人修仙传杨辰秦惜重生天才鬼医股市金逍遥魔王盛宠之鬼眼萌妻超级兵王叶谦何以言浅情深凤鸾九霄上门女婿是锦鲤女总裁的特种神医异世种田养崽崽重生从报复老丈人一家开始妖妃是祸水,得宠着!天仙局穿成县令,我靠摆烂一路晋升你一个灭世魔头回地球不合适吧?幽灵惊魂:灵异事件簿病王绝宠一品傻妃斗罗之冰魔雨浩重生1990:从农村白手起家重生之我为书狂盛世良后重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了全球高武:我叫叶小天思念觉醒,我被我的猫附身了?黄金召唤师我的美艳女总裁回到农村:从挖鱼塘建钓场开始华娱:开学撞倒大蜜蜜修行的世界野蛮的文明重生伪装者上门女婿叶辰小说免费邻居是热芭?我有个大胆的想法!开局送走假算命师都市无上医神上门龙婿(叶辰萧初然)重生之神帝奶爸黑欲青春四合院之风流潇洒的生活恋上邻家大小姐重生之玩味人生凌依然阿瑾妻心似海之悔恨一见你我就想结婚重生:后挣钱撩妹只是我的副业朕只想要GDP重生美国财阀私生子
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了
书河书屋最新小说:我真没想主宰全人类重生84:九个赔钱货?我把女儿宠上天那些年我们一起下过的海你同境无敌?等我八面齐聚哭什么重生60:空间在手,七妹我宠!科技重铸天庭抗战风云之组团打鬼子四合院之血债血偿年代:别人饥荒,我赶山下海粮满仓开局签到大宗师暗刃如锋恋情曝光:我和白露不演了全民高武:身穿的我哪来的父母最强泡妞秘籍风水神医:我京城大少,未婚妻疯狂倒贴尘途:浮尘之下诡异:我家恶灵吃不饱人生纵横高武校长,我的实力是全校总和!姐姐别生气,我知道那是你老公步步登阶甩掉拜金女后,从此身边美女无数木乔往事八零:截胡村花?我抢知青成首富仙王下凡重生80县医院:带领弟妹奔小康1969:拒绝喜当爹,退婚知青成首富重生2001:从渔猎江南到治学西北龙族:我的老爹是昂热我是警察,罪犯系统什么鬼?1978:考上京大,京圈千金倒追综影:千亿舔狗金,许红豆一字马别瞧不起谁伊甸城顶级高手下山,祸害七姐妹重生三千年,我有天平当铺四合院:从红歌开始硬刚秦淮茹重生91:我欠银行几个亿高武校长:谁让全校穿白丝的?离婚后,我医学泰斗身份震惊全球!师姐凶猛教育春秋【水浒后传之穿越故事】林久方修仙之旅摸金补习班,我在古墓做直播港片:生蚝枸杞助力,大嫂笑嘻嘻重生之都市极道仙尊下山后,千金大小姐以身相许明知我是童子功,还给我订那么多婚约?时砂:我在千年文物中修复烽烟再起:公子无双