楚风看着狼吞虎咽的队员们没有说什么。他也打开了一袋压缩饼干吃了起来！可能是因为四个小时的武装奔袭太累了吧！有几名队员吃饱后直接瘫在地上睡着了。半个小时过后，楚风喝完了手中的矿泉水，站在车上直接吹响了集结哨！
尖锐的哨声如同一把利刃般划破了清晨的宁静。正在休息的队员们瞬间被惊醒过来。他们条件反射般地从地上弹起并迅速整理装备朝着楚风的方向集合而来。尽管眼神中还带着疲惫与困意，但动作却丝毫不含糊。仅仅一分钟的时间，所有人便整齐地列队完毕等待着楚风的指示。
楚风笑着对大家说道：“都休息好了吧？现在时间已经是八点半钟了！既然都休息好了的话，那么现在背起你们的装备回基地吧！我记得基地的食堂应该是一点半钟结束午饭的时间吧？距离结束还有五个小时的时间呢！加把劲！我相信你们应该能赶上去食堂吃午饭的！现在出发！回基地！”
瞬间，一阵哀嚎声在队伍中响起。队员们面面相觑着，眼中满是无奈与疲惫之色。但谁也不敢违抗命令啊！只见秦清瑶率先默默地背起了装备踏上了归途之路。其他队员见状也默不作声地背起了装备跟在秦清瑶身后向前走去…… 楚风看着他们的样子依旧保持着严肃的神情说道：“别磨蹭！这才刚开始呢！要是这点路都走不动的话，还怎么应对后面的特训，不如直接退出，现在有没有人想要退出，可以告诉我，我开车送你们基地！”
初春的清晨，寒意依旧逼人，队员们拖着沉重的步伐，一步步向着基地前行。没走多远，不少人的双腿就像灌了铅一般沉重，每迈出一步都要使出全身的力气。有的队员因长时间负重，肩膀被勒得红肿，此刻稍微一动，便是钻心的疼；还有的队员脚底磨出了水泡，每走一步，都疼得眉头紧皱，可即便如此，他们也只能咬牙坚持。
楚风开着车，不紧不慢地跟在队伍后面，通过车载喇叭喊道：“保持队形，加快速度，落后的可没饭吃！” 这一喊，队员们像是被打了一剂强心针，强忍着身体的不适，努力加快脚步。
途中，队伍路过一条小溪，溪水清澈见底，在阳光的映照下泛着粼粼波光。队员们看到溪水，眼神中闪过一丝渴望，喉咙也干渴得冒烟。有几个队员脚步不自觉地向溪边迈去，想要掬一捧水解渴。
楚风见状，立刻鸣笛警示：“都给我站住！未经允许，不准擅自离队取水，这是纪律！” 队员们身形一僵，只能眼巴巴地望着溪水，满心的渴望瞬间被无奈取代。楚风接着说：“你们以为这是郊游呢？战场上敌人可不会给你们喘息喝水的机会，真实的战场上，你们难道就这么确定水中没有被敌人投毒，这点干渴都忍不了，还怎么打硬仗！要是有人受不了，可以和我说，我车上有水，不过，这也说明你们已经被淘汰！” 队员们听了，默默低下头，重新调整步伐，继续前进。
随着时间的推移，太阳渐渐升高，气温也有所回升，但队员们的疲惫感却丝毫未减。他们的衣服早已被汗水湿透，又被冷风一吹，贴在身上，寒意刺骨。一路上，除了沉重的脚步声和粗重的喘息声，再无其他声响。
距离基地还有一半路程的时候，队伍中突然有个队员脚下一软，向前栽倒。身旁的队友眼疾手快，一把将他扶住，关切地问道：“你怎么样？” 那名队员脸色惨白，虚弱地摇了摇头：“我没事，就是有点头晕，歇会儿就好。” 楚风看到这一幕，将车停在路边，走下车来，查看了队员的情况，从车上拿出一瓶水，递给那名队员：“喝口水，缓一缓，大家都累，但不能轻易倒下，互扶持着，继续前进！” 队员们听了，心中涌起一股暖流，但是还是拒绝了楚风递过来的水，因为他们知道，一旦接过楚风手中的水，也就预示着他们将直接被淘汰。
终于，在临近一点半的时候，队员们望见了基地的大门。他们眼中闪烁着希望的光芒，脚步也不自觉地加快了几分。当他们踏入基地，直奔食堂而去时，食堂里的管理人员都被他们这狼狈的模样吓了一跳。
队员们顾不上形象，冲到打饭窗口，看着琳琅满目的饭菜，满心都是满足。楚风跟在后面，看着狼吞虎咽的他们，说道：“慢慢吃，别噎着，下午没有体能训练。”
楚风打好饭，走到了秦清瑶的对面坐下，问道：“怎么样？还能撑的住吗？”
秦清瑶咽下口中的食物，抬起头，眼神坚定地说：“没问题，这点苦算什么，我一定要留在‘猎鹰’。” 楚风微微点头，他知道老婆的决心，她现在虽然是特警队的队长，但她更希望可以通过“猎鹰”的选拔，学习更多的特种化作战知识，以后若楚风再遇到危险，她才能更好的和楚风并肩作战！
楚风看着秦清瑶疲惫却坚毅的面容，心中满是心疼，但他什么也没有说。
二十分钟后，一众队员已经在训练场上等待，楚风走到队伍面前，喊道：“给你们半小时时间，回宿舍洗澡，换衣服，下午没有体能训练任务，等洗漱完毕后拿上本子和笔，我在作战室等你们，下午，我会为你们讲述基本的特种作战理念！”
队员们如获大赦，迅速回到宿舍。热水淋在身上，虽缓解了些许肌肉的酸痛，却冲不走心底的疲惫。大家匆匆洗完，换上干净衣服，拿上学习用品，一瘸一拐的奔赴作战室。
作战室里，气氛凝重而又充满期待。楚风站在投影仪前，待队员们坐定，便开启了讲解。他从特种作战的起源讲起，那些经典战例仿佛一幅幅鲜活的画面在队员们眼前展开，让他们深刻领略到特种作战的独特魅力与重大意义。
楚风的声音沉稳有力：“特种作战，讲究的是精准、高效、出其不意。与常规作战不同，我们面对的往往是复杂多变的环境，敌人可能隐藏在任何角落，所以敏锐的洞察力至关重要……” 队员们全神贯注，笔尖在本子上沙沙作响，生怕错过每一个关键细节。
讲解过程中，楚风不时抛出问题，引导队员们思考。秦清瑶总是第一个举手，她思路清晰，见解独到，多次得到楚风的赞许。这让其他队员既佩服又暗自较劲，学习氛围愈发浓烈。
然而，有几个队员或许是上午太过疲惫，渐渐有些跟不上节奏，眼神开始游离，笔迹也记得零零散散。楚风目光如炬，立刻察觉到这一情况，他停下讲解，严厉地说：“这是什么态度？特种作战理念关乎生死，你们要是现在就松懈，还怎么面对后面更残酷的训练？” 被批评的队员们羞愧地低下头，重新打起精神。
两个小时的课程结束后，楚风布置了作业，要求队员们结合今天所学，写一篇关于如何在城市环境中开展特种作战的小论文，明天上交。队员们心里暗暗叫苦，但也明白这是提升自己的必要过程。
而此时的楚风也没有闲着，他找到了几名负责后勤的警员，开始重新布置训练场地！