看着黄容微闭了眼开始后，林旭抬腕看了下表，开始计时。
人的正常呼吸频率大概是四秒钟左右一次，入静时会要求呼吸放缓、放轻、放深，呼吸会相应延长至五、六秒，这样大概一分钟也就十个左右。以黄容自己说的一百零八息数为准，需用的时间是十分钟左右。再加上她可能会试其他的入静方法，林旭心里暗自为她定下了半小时修炼时间。过了半小时后她如果没能入静，他会主动唤醒她，以免她练得太过，生出什么状况来。
当然，在这半小时内，林旭也会一直注意着她的情况与反应，若发现了不妙，也会随时唤醒她。
密室深处于地下，四周的石壁也非常厚。两人不再说话后，密室立即就显得非常安静，只剩下了两人的呼吸声可闻。
林旭在修炼内气有成后，平时即便不刻意，呼吸也会比常人轻缓许多。每一次的呼吸，差不多能延长至八秒左右，已相当于普通人的一个深呼吸。而他要是刻意控制呼吸频率的话，甚至能做到间隔一分钟之久，才呼吸一次。
《青冥诀》的内功，在控制呼吸方面也是更加有帮助。施展藏身之术时，就是要通过调整呼吸频率来调整自身。那时的呼吸更加缓慢与轻柔，变得若有若无，心跳也会变慢，就连自身的体温也会随之下降。一切的身体机能都会下降放缓，把自己变成像没有生命的石头、草木一般，最大程度的减少被发现的可能。
要知道越是高手，五感的功能就会越加敏锐。呼吸、心跳等平常自己都不会太察觉的微弱声响，在高手的耳中，那就像是刮风擂鼓一般。即便身体能够藏的很隐秘，但只要呼吸、心跳等控制不住，就会在高手的感知中暴露。所以高明的藏匿之术，首先就要学会相应的控制住自己身体的一切。
林旭看了黄容片刻后，便也随之闭上了眼，只以听力去静听黄容的呼吸。
他有自己修炼的经验，只凭着呼吸声，就可以判断黄容的修炼是否正常。如果黄容的呼吸平稳轻缓，保持着一个频率的话，那即便她还没成功入静，也属于一切保持在正常。如果她呼吸忽然急促不匀生乱，那就说明她情况开始不妙，需要他出手唤醒了。
他静静听着，刚开始的时候，黄容呼吸还有些不太均匀。这也属于正常，刚开始入静，需要一个调节呼吸的过程。试出哪个呼吸频率更适合自己，更加让自己舒适放松与自然。等调节好后，呼吸就会趋于平稳均匀，保持着频率。
果然，只过了一分多钟后，黄容的呼吸就开始平稳均匀起来，显然是已调节好了。
林旭虽然是闭着眼睛，但凭着自己的呼吸频率，却是可以准确计算出时间。
调节好呼吸后，黄容的呼吸便均匀平稳地一直保持着频率，没生什么乱。时间一分一秒的过去，等约摸过去了十分钟后，林旭睁开眼来，抬腕看了下表。
这时手表上显示的时间，距离他刚才开始计时，却是刚好过去了十分钟。他凭着自己的呼吸频率计算，将时间把得很准。
十分钟，是他为黄容估算的数一百零八息所用的大致时间。非前即后，就是在这个时间左右。现在黄容还没睁眼醒来，也没更换尝试另一种入静方法，那应是有三种可能：一是她一百零八息还没数到；二是她已经数到，但觉着可能再多几息或十几息的就能成功，不想在眼见要成功时十分可惜地罢手；三则是，她已经成功入静了。
随着时间又在静候中过去了五分钟后，林旭已是排除了第一种可能。他为黄容估算的数一百零八息所用的时间是十分钟左右，但这左右，却绝对右不到十五分钟去，最多也就是十三分钟多些，十四分钟都不太可能。所以既用不到十五分钟，那就只剩下了后两种可能。
而等到时间又再过去五分钟，距离林旭开始计时已是二十分钟后，他把第二种可能也是差不多排除了。因为黄容再多数十几息乃至几十息，也是用不了这么长时间。延长十分钟，那已是能多数一百息左右，总共过二百息了。
“难道她也是第一次就成功了？”林旭心中，忍不住略微有些激动。排除掉前两种可能后，那就只剩下了第三种，也是唯一的一种。到现在还没醒，而且呼吸一直保持着平稳，那只能是说明她成功了。
当然，也不排除还有一种可能。以黄容的古灵精怪，性子多变，她很有可能是为了戏耍他而在假装。
不过林旭觉着这种可能性很小。要保持一动不动，而且还要呼吸平稳不变地以同一个姿势静坐二十分钟，普通人绝难轻易做到。尤其对于黄容这种活泼好动的性子来说，更是尤其难。别说有这些条件限制了，就是只要她什么也不做地乖乖坐二十分钟，对她来说也是难。
所以，林旭还是倾向于第三种可能，黄容真的成功入静了。作为目前为止，他把自己研究出的《抱朴秘要》教给的所有人中，唯一成功的一例，眼见得黄容成功，他自是难免有些激动。虽然黄容目前只是才做到成功入静，还并不算得完全成功，并未有依此功法而修炼出内气。但能像他一样第一次做就成功入静，那说明她之后顺利修炼成功的几率也是很大。
“这可真应了那句话，果然是虎父无犬女。黄老师那么厉害的大高手，他女儿的资质肯定是不会差了的。何况黄容母亲也是与黄老师同门的师妹，定然也是武艺不差的。父母双方都具有良好的武学基础与习武基因，生下的女儿说不定会更强。而且黄老师还说对黄容‘并不算没教过’，那肯定是对黄容从小打下过基础的，只是黄容自己并不清楚而已。说不定她一出生就是泡着药澡长大的，现在虽然看着普普通通，跟常人无异。但只要一修炼，怕就是进步神速，短时间内就能够拥有足够自保的能力与手段。黄老师对这女儿这么疼爱，肯定是早就为她谋划好的。”
林旭心中，一时不禁十分感叹地道。只是他现在就教了黄容开始修炼，却不知是否有打乱黄宗文对黄容原本所做的安排布置。不过好在也只是教了个入静，并没深教，应该影响不大。最多他后面的不教就是了，或是等黄宗文回来后征询下其意见。。