清晨，周辰于营地中从自己的房间醒来。
他昨晚睡在了一个干燥平整的床板上，虽然没有被褥，不是非常舒适，但好在这段时间气温较高，他又皮糙肉厚，倒也不太在意。
出了门，端着一个盆走过一条小路，周辰来到营地中央的压水井旁，压出了一些水简单洗漱了一下。
洗漱完后，在返回自己的房屋时，他发现希尔达姐妹也起来了，正站在外面和露西聊天。
“姐姐，什么时候有早餐吃？我要吃水果罐头！”
此时希尔达年纪尚小的妹妹正抬头向露西问道，眼神中满是希冀。
“快啦快啦，你再等一等，水果罐头不会少了你的，等大家到齐了就统一分配。”
露西说着伸手摸了摸希尔达妹妹的脑袋。
“赫蒂，你也太贪吃了！还这么小就这样，以后长大了可怎么办？！”
希尔达装作有些生气地模样，训斥自己的妹妹。
“没关系，小孩子多吃点好长身体。”
周辰走过去对希尔达笑了笑，又看向露西，
“露西，要是食物不足或缺什么东西了，就告诉我，我会想办法搞到手。营地运营和守卫工作就交给你和希尔达了，我今天要去西边荒野上修行一天。”
周辰虽然建立了这个小小的营地，但他是不可能一直呆在这里搞维护的，大部分时间各种琐事只能交给他最信任的机器女孩露西，以及感觉还算可靠的新伙伴希尔达，让她们来操持。
实际上要不是系统有这个关乎奖励好坏的支线任务，周辰根本不会费心思建立这什么庇护所营地，他很可能直接钻进某个中污染区打怪练功完事。
“今天天气依旧晴朗，看来带上一瓶水就行了。”
抬头看了看天空，发现今天的阳光依旧明媚，他完全可以靠晒太阳解决食物问题，周辰便回到自己房间拿了一瓶纯净水，然后徒步向着西边快步而去。
他这是准备到外面找个地方练功，这件事情他想做很久了，如今总算有了空闲。
他之所以选择向西走，是因为那边是虫子侵占的城市方向，去到那边有什么异动他都可以第一时间发现。
没一会儿，周辰就离开营地向西跨越了三四公里距离，来到了无人的荒野上，开始了枯燥乏味的练功修行。
首先他将带来的纯净水喝了一口，放到一边，便面向东方坐到一片看起来还算干净的杂草上，开始了打坐修行。
初升的朝阳将金色的光芒照射在他的脸庞上，让他在感受到温暖的同时，还渐渐有了些饱腹感，这是光能转化被动技起效果了。
不过周辰这时候没有在意这方面，他大部分心思都在按照八荒盘龙玄功的专有法门运转着，渐渐壮大自己的八荒真力强度，一少部分心思则在警戒四周，防备意外情况。
他这一打坐就是半天过去，一直等到太阳到了天空正中，他才猛地睁开眼，双眼微露精光，然后双腿发力直接分开站立而起，一拳打向这荒野上约十五米远处的一块磨盘大石头，让那石头轰然炸裂，瞬间化为了齑粉。
“就这半天的修行，我的真力强度就有了明显的提升……纯阳霸体果然效果非凡。”
如果是普通人来修行这八荒盘龙玄功，不考虑资质太低无法修行的情况，那他们修行半日应该是感觉不到什么实力提升的，但周辰不一样，他具有纯阳霸体天赋，修行速度和破境率都提升了大约十倍，所以只要他认真修行，进步速度会非常快。
感受到了自己的八荒真力强度有所提升，周辰接着开始练习八荒盘龙玄功的基础招式，练这些招式的主要作用是让修行者熟练驾驭体内刚猛的八荒真力，能正确而迅速地将全身真力运转，最后达到如臂使指的地步。
这样的修行很快让周辰沉迷其中。
他时而一拳向前方打出，让空气发出震耳的爆鸣和肉眼可见的波纹，时而又高高跳起向下一掌砸下，在荒野上印出一个如同房屋地基大小的手掌印，时而又转身一腿横扫，让荒野上大片的杂草和乱石被带动的狂暴气流刮成光秃秃的平地。
直到夜幕时分，周辰都仍然没有停止修行，引得露西开车过来查看情况。
“今晚我不回去了。”
见露西下车走了过来，周辰暂停练功，向她说道。
“队长，你要注意身体，不能太劳累啊。”
露西知道周辰喜欢练功，但她不是很理解练功到底是怎么回事，只能认为这是周辰的特殊爱好，便劝说他不要太沉迷。
“放心，我的身体好得很。”
周辰对她笑了笑，又询问她营地里的情况，
“营地里都还好吧？今天有怪物袭击吗？”
“都挺好的，”
露西点点头，
“希尔达已经修理好了营地电路，只要开启发电机，我们住的房子都会有电。
今天没有怪物袭击，只有一只黑色虫子靠近了营地然后飞走了，它长得和昨天我见过的那种很相似，很可能是来自西边的城市。”
露西讲了讲今天的情况。
“有虫子怪找过来了？它们这是绕过了我溜过去了……看来它们还想找我麻烦……”
周辰顿感情况有些复杂。
“行，我今晚还是回营地练功。”
知道了虫子疑似派了侦察兵过来，周辰便改变了主意，今晚他回去坐镇营地，以免虫子绕过他搞什么突袭。
“今天我感觉自己进步不小，如果那三只虫子敢找过来，我定要它们好看。”
经过了今日的修行，周辰感觉自己的八荒真力深厚了不少，已经能勉强外放二十米距离了，攻击力度也相应地有一些提升，让他感觉自己再和那三只虫子战斗定能重创它们甚至将它们消灭。
很快，周辰就和露西同乘越野车返回了营地。
由于这里离营地才三公里多，他们三分钟就到达了，然后周辰就返回了自己的房间开始打坐修行，在这营地里，他就不好练习招式了，那样很容易造成大面积破坏。