关于足球运动员百米最快能有多快，不同媒体总有不同的报道，但风之子卡吉尼亚的10.23秒\/100米总是出现次数最多的，说是94年世界杯赛前训练中测试跑出来的。甚至有极度不负责任的媒体报道过说他年轻时参加过1985年南美u20田径运动会，跑出10.07秒\/100米。
事实上以上多个数据全是谣言。阿根廷全国记录是1998年由carlos Gats创造的，数据是10秒23（这速度在目前国内进不了前10，黄种人的百米速度并不差）；1985年u20田径运动会冠军是一个巴西人，只跑了10秒82；现在南美u20百米跑记录才10秒18。
但人们总是津津乐道于这个数据，甚至传言大罗10秒6，c罗10秒7，猎豹姚夏10秒8，球形闪电埃尔顿速度10秒5，还有埃尔顿是差点成为巴西奥运代表队百米参赛队员的传言……其实足球运动员很少有能进10秒8的，这也是狐狸城运动团队一定要测试下李桐的百米速度的原因，因为没有运动员敢这么上报自己的速度记录。
但后世有个段子，数据是千真万确的。这个段子要起源于2018年，澳超有个替补的百米速度是9秒58……
不正式的百米测试只用了一轮就让运动数据主管亮瞎了狗眼。李桐冲刺的瞬间，电子计时器上跳出的数字是清晰的10.87秒，而保罗的手计时表真的是停在了10.72秒，这和李桐自己上报的数据几乎可以认为是一致的。
“哈哈，我赢了，昨天我和李沟通的时候，就发现他是个诚实的人。我就说他的数据应该不会有问题，你看他这个有爆发力的翘臀，保罗，你应该对自己的错误有预期。”马特开心地大笑，果然还是自己看的准。
“但真正足球运动员可是草地，他绝对就没这么快了。”分析主管嘟囔着不服气的反驳。“他怎么可能真的有这么好的跑动姿势。”
“教练，我小时候练过一段时间田径，中国很多孩子都是从田径项目转过来的，虽然足球水平可能一般，但真的有不少快马……”李桐只能这么安慰可怜的保罗。
田径和足球其实两个项目，在高水平层面跑步速度其实并不互通。经常能看到中国的边路快马跑直线飞快，但转弯、变向、后退等等更需要的柔韧、协调、敏捷的动作他们做的都不够好。像李桐这样的球员，两世为人知道自己的缺陷并且能享受系统对身体的全面修复一次，全中国有也仅有这一个。
c罗曾经与西班牙的百米冠军罗德里格斯一同测试了25米速度，c罗的成绩为3.61秒，而罗德里格斯则为3.31秒，在短短25米的距离下，c罗被罗德里格斯甩下了0.3秒，而当年罗德里格斯创造的个人百米最好成绩是10.16秒，严格来说，这个成绩在世界百米中算不上出色，基本是奥运会一轮游的档次，但即便如此c罗也和对方有着比较明显的差距。
根据这个速度推论c罗的百米其实只有11秒1，但其实已经非常快了。c罗的百米速度不够快基本是因为爆发距离不够、身体晃动严重、跑动中下扒地技术几乎没有，所以的一切都是因为没有经过专项百米训练，但他的爆发力前25米依然惊人，这就是天赋。
测试虽然暴露了李桐的诸多问题，但起码运动团队这关是过了。主管队医到是关注了李桐档案里受伤退出职业的那段经历，不过李桐说当时是挫伤+腓侧副韧带撕裂，真话只说了一半，而戴维也更相信体检的数据，因此这里也顺利通过。（系统功不可没。）
当运动科学团队把李桐交给克里格·莎士比亚的时候，已经是下午两点。这个教练即使在后世李桐也有所耳闻，他不但辅佐了老皮尔森，也是拉涅利时代的第一助理教练，甚至在拉涅利下课后还暂代过一段时间主教练。算是狐狸城的数朝元老。
“先一起热身训练吧，然后下午打一会热身赛。”克里格指了指预备队场地。“即使来试训一线队的球员，也要从预备队打起。”
李桐点点头，“没问题。”
“是金子总会发光的，一切优待都需要自己争取。”李桐明白这个道理，也在暗暗给自己打气。李桐其实已经看见主教练皮尔森在场边观看主力训练了。趁机表现的更好一点，吸引他的目光就是自己要做的事。
英超的教练和其他欧洲国家的不太一样，教练在其他国家叫coach（教练员、训练员），而在英国准确的翻译应该是manager（经理）。教练主管一个俱乐部多方面运作，真正训练时往往都是不同的教练组在负责，进攻教练、防守教练、体能教练、门将教练。主教练大多是在场边看，除非是看到很不满意的细节，一般不会轻易下场。
“热身活动后，第一项训练是三人小组进攻和转换。”
“李，你跟小皮尔森一起。”小皮尔森（詹姆斯·皮尔森，James pearson）是主教练的儿子，目前是俱乐部右后卫，在莱斯特城青训成长起来新生代，也是个花花公子，2015年他会干一件大事。
几个刚刚闲下来运动体能教练也和助教克里格一起在场边看李桐，一个速度型选手，具体能发挥成什么样还是很吸引人注意的。
“不行呀，这样的身体对抗很难适应英超吧，连亚当·史密斯（Adam Smith）都过不去？”
“传球失误啦，小皮尔森和他完全没想到一起去。”
“防守没回位置，转换太慢了。”
“为什么自己不带球就传了呢？这不是套路训练。”
场内的李桐也有点心急，这样的3v3和国内玩的不一样啊。怎么防守队员拼的这么猛，进攻球员也不按套路跑，说好的攻防训练呢，怎么变成了3打3小场比赛了？
“hi，詹姆斯，这是训练还是比赛？”李桐忍不住问小皮尔森。小皮尔森刚才只是简单说了下是3V3攻防训练，并且指示李桐给他传球，现在李桐发现怎么传出去的球这小子再没传回来过。
“要进攻，也要防守。”小皮尔森话音未落就带球上去，随即被对手一个凶狠地铲断掀翻在地。
“……”李桐狠狠地吐了口吐沫，“艹！这tm不是套路训练，是小组对抗！”
我tm被骗了，这混小子要抢进球的风头。