书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

勒北城打开房门走出去,看见陆建国从屋子里出来,经过洗髓,他的身上加了一丝锐气。

“队长。”陆建国行军礼喊了一声。

勒北城挥手:“在我家里,你不用给我行军礼。”

陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。

勒北城一般早上都会起来跑步,看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题,他想看一下他到底提高了多少。

“跟我出去跑步,我想看一下你的体能最大的极限。”

“是!”陆建国立正回答,多年的养成习惯一时之间真的很难改变。

勒北城换成跑步鞋没有等陆建国,走出房门就开始往外跑。

陆建国迅速调整状态追了出去。

勒北城每天都会这个时间跑步,一方面锻炼身体,另一方面是陪勒以琛跑步。

勒北城刚跑出门口,迎面看见了勒以琛和赵福明,两个老头子上身穿着白色汗衫,下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾,统一的打扮。

“爸,爹!”

勒以琛和赵福明同时点头。

勒北城又说:“我今天不陪你们跑步了,你们在后面慢慢跑吧!”

勒以琛看向勒北城身后,跟着一个当兵的小伙子,他仔细一看是小分队的组长陆建国。

“好的,我知道了,你们一起跑,我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步,我拗不过他,只能带上。”

赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水说:“我得好好锻炼身体,还想多活几年陪着孩子们呢?”

两个老头相视一笑。

勒北城觉得家里也多了赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的笑容也多了。

勒北城调转方向朝外面跑去,并没有在家属院里面跑步。

陆建国看见勒以琛立刻停下来行礼。

勒以琛对他挥了一下手,然后朝前面跑去。

赵福明在后面跟着,他年轻的时候也喜欢锻炼身体。只是后来因为事情太多,就没有坚持下去。

在家属大院住的这些天,看勒以琛每天早上都出去跑步半个小时,今天他实在忍不住了,决定跟着去一起跑。

两个老头子跑的速度并不是太快,早上起来跑步的人很多。

勒以琛跟人微笑点头打招呼,赵福明慢跑跟在后面。

勒北城此刻已经跑出部队门口了。

陆建国紧随其后跟着,他感觉自己体内有无数的力量。支撑他可以继续跑下去。

现在他跑步的速度已经比平时提高了好几倍都不止。

勒北城暗自观察陆建国,发现他的体能不错,比他预想当中的好太多。

脚下的步伐不由得提快朝后山方向跑去。

陆建国看勒北城提高奔跑的速度,他也提高了。

路过的车辆,只看见两道残影,在他们眼前跑过去。

大车司机用力揉了下眼睛,对着旁边的人说:“刚才真是活见鬼了,我看见有人从我眼前跑过去。可是,看后车镜什么人也没有发现。”

旁边的人放下手里的报纸说:“那肯定是你眼花了,这里荒山野岭,怎么可能有人在大道上跑。

前面是部队驻扎区,他们院子里有地方跑步,怎么可能来外面跑步。”

书河书屋推荐阅读:重生后,爷爷为我暴打富豪爸爸黑欲青春林依然小说凤回鸾凡人修仙传杨辰秦惜重生天才鬼医股市金逍遥魔王盛宠之鬼眼萌妻超级兵王叶谦何以言浅情深凤鸾九霄上门女婿是锦鲤女总裁的特种神医异世种田养崽崽重生从报复老丈人一家开始妖妃是祸水,得宠着!天仙局穿成县令,我靠摆烂一路晋升你一个灭世魔头回地球不合适吧?幽灵惊魂:灵异事件簿病王绝宠一品傻妃斗罗之冰魔雨浩重生1990:从农村白手起家重生之我为书狂盛世良后重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了全球高武:我叫叶小天思念觉醒,我被我的猫附身了?黄金召唤师我的美艳女总裁回到农村:从挖鱼塘建钓场开始华娱:开学撞倒大蜜蜜修行的世界野蛮的文明重生伪装者上门女婿叶辰小说免费邻居是热芭?我有个大胆的想法!开局送走假算命师都市无上医神上门龙婿(叶辰萧初然)重生之神帝奶爸四合院之风流潇洒的生活恋上邻家大小姐重生之玩味人生妻心似海之悔恨一见你我就想结婚重生:后挣钱撩妹只是我的副业朕只想要GDP重生美国财阀私生子
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了
书河书屋最新小说:八零后考清华:我靠读书报恩全家时空错位之穿越时空布袋:我在两界倒腾银元一身满级武魂,碾压全球很合理吧!再有来生回到八岁我有一张万能床重生东北小山村渔猎两江两国娱乐:让你接地气,你去接白活儿轮回亿万世,我居然有女儿了?人在收购部,囤粮娇养女知青我的30岁绝色女房东都市神豪:开局解锁一亿亿资产我的南京爱情故事抗日特战队重来我进华娱走一遭北平判官,白日剃头夜开天灵!气运系统:我以残躯镇诸国!天官证道录每年一种新异能,大一斩尽鬼神!我的五个绝色千金老婆看个比赛,把主持人拐回家了天劫狂追?我只想活!间谍之唐人街鉴宝王重生火红时代,狩猎58你假死嫁白月光在先,我再婚你哭什么高考落榜后:我手搓热气球空降白宫我是个假中医鞋厂女工论道,她知道那么多!被白月光抛弃后,神秘人奖励我千亿重生在1990的海风里真少爷的我,太受宠了!修真弟子爱逍遥夺少?仨个索伦森你要上天!天灾与新生离婚后,高冷女总裁赖上我不要逼我当村霸传承墨家大佬,我直播打假!龙啸克什米尔重生80年代的神经病赘婿踏雪四合院:开局带妹,暴打全院禽兽深蓝锈蚀从SSS级监狱走出的男人重生之开局贷款买万套房既然你选择男闺蜜,离婚你哭什么说好做游戏,五千年历史什么鬼?穿越回曾经的时光超维武道通神一号狱龙施法永久加生命,阁下如何应对